大白和大蓝的节奏

喻建国

由于暂时失去了平时习惯的上班、社交、购物和各种活动，身心的内在节奏同时失序。这就需要重新建立每天的节奏，这是保证身心健康和精神稳定的关键。当此上海保卫战正在激烈进行的时候，上海人普遍需要认真地对待这个问题

预筹要在这里担当一定角色，它要对整个这一个时间段做出统筹安排，要有上中下三种不同的打算，若是自己被感染了，若是自己一直没有被感染，若是自己虽没有被感染，但是精神上失去了平衡。在进行统筹的时候，更需要付出勇敢，在抗疫斗争中人们肯定更加需要勇敢的支撑，没有勇敢的支撑，人会垮掉的，会失去战斗力。

善动要在这里担当重要的角色，原来的动态有很多现在不能进行了，要取用新的动态，譬如在目前的小空间中如何进行体育锻炼，如何进行某些能够进行的工作，怎样让自己的体力支出获得新的渠道，怎样组成自己新的节奏，让自己在新的节奏中，合拍运行。动静交替激抑要展开新的模式，如果展开得当，动静交替激抑能够为人的平衡做出新的完美贡献。

好学也要在居家隔离期间为人们做出贡献，学习怎样在新的时空中作息、运转、进步和发展，不让这段时间被浪费掉。好学的这一运转本身就是非常奇妙的学习，居家隔离抗击疫情，本身就是需要好学进行认真研究的内容，处理得好，这一研究还可以为好学开出一个新的领域，为人类的知识宝库增添新的篇章。在这段抗疫的时间中，大多数人会白白浪费，也一定会有少数人把握好时机，让好学吐露新的芬芳。

志愿者是一面光辉的大旗，在这面旗帜下，聚集起一大群有为者，他们在抗疫的特殊情况下为保证这个城市、地区、街道、社区能够继续运转做出自己特殊的贡献。在志愿者的工作中，他们也为自己创建了一种新的生活、学习和工作的方式，在抗疫时期谱写出新的节奏。每天穿上防护服戴好防护镜，走上平时非常熟悉的道路，干平时并不干的工作，搬运生活或医药物资，维持核酸检测的秩序，还搬运生活垃圾，做很多维持本社区正常运转需要做的最起码的工作。志愿者队伍是是抗议时期出现的新事物，它是时代的产物，是中华民族在抗疫时期竖起的一面灿烂红旗。志愿者本身具有它自身特别的节奏，它是一首进行曲，它是战斗的号角，这一特别的节奏为很多参加志愿者队伍的人，带来了生活的充实、工作的踏实和学习的扎实。

就在有些人缺乏节奏的时候，它在一边奏响了铿锵、坚定和有力。果然也就有很多人跟上了这个节奏，形成了抗疫时期一支庞大的志愿者队伍，大白和大蓝在上海的大地上卷起淘沙大风浪。过若干年后，人们回忆起这段历史，每一位大白和大蓝都会为此骄傲。