脊柱侧弯的高频发生期大多是在青少年时期，这个时期我们应该要更加关注孩子的身体。有些后天脊柱侧弯的形成，除了不正当的姿势习惯之外，自身的身体素质也是其中的原因之一。

今天给大家带来的脊柱侧弯的案例，是一个14岁的小男孩。

刚刚结束的这个周末，我们接待了这位小男生。

由于他非常瘦弱又伴随漏斗胸的症状，我们认为他的侧弯与身体情况有很大的关系。找到正确的呼吸模式对于他显得尤为重要。

 

体态描述：

孩子十分瘦弱，据孩子父亲描述，孩子小时候一直都是胖嘟嘟的很可爱。10岁时发现的漏斗胸，自此以后便越来越瘦，身体越来越差，体质越变越弱。这次又查出来了脊柱侧弯，这让一家人都很担忧。

据我观察，孩子胸骨凹陷明显，呼吸时几乎无法使胸廓扩张，这也会影响他的食欲及生活状态。在生长发育期得不到良好的营养补充，肌肉力量薄弱与身体的快速生长形成了极大的差距。侧弯也就随之产生。

应对方法：

1. 呼吸模式的训练。即便骨骼上的凹陷无法改变，但通过横向呼吸及完全呼吸的方法，可以激活其正确的呼吸模式。只要还能正确呼吸，我们就可以利用呼吸来继续矫正他的脊柱侧弯。

 

2.循序渐进，由弱到强地练习。一开始孩子做3个深呼吸就会头晕。随着我们老师地引导，这样的深呼吸可以逐渐延长次数及时间。这是非常可喜的。

3.支具虽然痛苦，绝不可以不戴。孩子自己对练习很认真，但是却极度反感他的支具。这点上需要我们家长做好孩子的思想工作，给他充分的鼓励。不可过分打骂，以免适得其反。

 

总结

无论如何，在10-16岁的快速生长发育期，脊柱侧弯非常容易恶化，但也是孩子未完全成形的最佳的矫正时期。各位同学们，希望你们能坚持一下，努力配合治疗，不要留有遗憾。

成果展示：

 

脊柱侧弯在青少年时期，很容易恶化，但同时也是最好的矫正时期。关键是要有信心，相信自己，努力配合治疗。就比如这次这个小男生，10个小时的锻炼，效果已经是很明显了。