黄金
黄金周初预计非农前走出区间震荡，但目前来看，黄金一如既往震荡中。那么我们继续看震荡即可。昨日持续走高后回落，美盘过山车延续下跌。今日，从一小时K线来看，均线系统向下运行，KD指标进入超卖区，MACD位于零轴向下运行，量能持续放量；四小时K线，金价位于均线下方，受压30日均线下方，KD指标交叉向下发散，MACD位于零轴上方附近金叉向下；从一小时，四小时K线指标来看，金价下方还有空间，区间震荡的情况下，那么我们看向下方有力支撑点1292。
今日操作思路上以高空低多为主，回落下方1292-1295附近可做多，上方关注1308。非农数据单不急着做，数据出了再打算。
原油
原油昨日开盘持续下跌，四小时有小阳线。原油至上周暴跌，并陷入调整，周三的上拉也没能回到70上方，这足以证明原油今日震荡调整段，周初提示过，暴涨暴跌过后必有震荡调整，只是时间问题罢了。原油从一小时K线看，5日均线上仰，油价受压30日均线，KD指标上行，MACD零轴下方运行，量能持续收量；四小时K线看，5日均线和10日均线交叉发散，油价仍然受压30日均线，KD指标横向运行，MACD零轴下方附近运行，量能收量；整理来看原油上行趋势性不强，下行没迹象。那么我们今日白盘操作思路，上方关注68.1，下方关注66.6，激进67附近做多，保守暂时观望。
以上为宏仓个人浅见，不作为投资依据。
文/金宏仓