内观疗法:假如生命只剩三个月您还会抱怨吗?


我们自从出生的那一刻起,就已经踏上了人生的旅途。

在旅途中,我们会和很多人相遇、分离,

而死亡似乎是那么遥远的事情。

 

我们每天顶着冷漠的脸穿过钢筋水泥的城市,

我们为了生活中点点滴滴的小事争吵计较,

我们大部分人都在忙忙碌碌的奔波。

 

我们从没有时间停一停心灵的脚步,

去体会生命中拥有的美好和幸福,

去发现内心深藏的愿望和梦想。

 

假设:当我们的生命走到了尽头,只剩下三个月的时间,我们还会这样习而不察么?

 

如果生命即将结束,您想为自己的人生划上一个怎样的句号呢?您将如何告别亲人、朋友,告别这个世界?

 

靳先生,26

      假如生命只剩三个月,我要亲自登门去感谢那些给过我支持和帮助的人。谢谢你们的付出和支持,使我有力量走出低谷,渡过难关。

 

     假如生命只有三个月,我要向我伤害过的人说声对不起,我曾经因为沉迷游戏而荒废学业,急于成功而自卑消沉。感恩他们能一直包容我,鼓励我。

 

       假如,生命只剩三个月,我会去南方走一走,看看课文中读到的“小桥流水人家”的优美宁静。

   假如生命只剩三个月,我想回到家乡,待在母亲身边,听一听那熟悉的唠叨......

 

王女士,62

 

      如果生命只剩三个月,我想去孝敬那些失去能力的老人,好好照顾他们,以弥补我对已故去父母的愧疚,圆满我未尽到的孝道,让愧疚的心不留遗憾。

 

      如果生命还有三个月,我会对我的亲人、朋友说一声:对不起,一切都是我不好,是我曾经戴着有色眼镜,误会了你们。

 

     我要告诉我的儿女:要快乐过好每一天,善待所有人,做好每一件事。每个人的相识都是缘,相识了别抱怨,给每个人一个微笑吧。

 

      如果生命即将结束,我会面带笑容,对所有我爱着的人说:我很幸福,是大家陪我走到了人生终点......

 

张先生,31

 

      如果生命只剩三个月,我想见见久未见面的好朋友,说说心里最想说的话。

       我想让自己在房间里沉静下来,好好内观,看看自己生命亏欠过哪些人,能否做些事来弥补,或者在心中默默表达歉意,细数父母、亲人为我点点滴滴的付出,对他们叩头致谢,表达感恩。

 

      我想内观自己的人生是否圆满,还有哪些曾经想做的事,一直想过但未曾去做的梦想,看看自己能否去实现。

 

      如果生命即将结束,我想对父母说: 爸爸妈妈,谢谢你们把我带到人世,谢谢你们曾经为我付出那么多,把我抚养长大。儿子之前不孝,给你们添了诸多的麻烦。你们给予我的爱,此生回报不完,如果有来世接着回报。

 

     我想对太太说:谢谢你做了我生命中的启明灯,让我看到另一个全新的世界,陪伴我走过下半生,我爱你。

 

    最后祝福我生命中的每一个人都能过好生命中的每一天。

 

赖先生,39

      如果生命只剩三个月,我想马上去见被我深深误会的哥哥和嫂子,做一次深入的和解。余下的时间,我会陪母亲谈谈心,安排好母亲的晚年。

 

      我愿将余生献给传统文化事业,告诉世人,要珍爱生命。人生的无常随时会到来,要行善积福,要改过迁善。

 

     人的一生一定要参加一次内观的学习,让自己觉悟:人活着,要选择感恩和爱的方式去生活,只有这样才能幸福的活着,我爱你们!

 

李女士,38

   如果生命只剩三个月,我要带父母去他们想去的地方旅行,给他们买他们喜欢的物品,带他们吃从没吃过的美食。告诉他们:即使我永远的离开他们,请他们不要伤心难过,无论我在哪里,我都爱他们。

   我想对曾经诸多埋怨的先生表达感激:谢谢您这么爱我,一直包容我,体贴、关心、照顾我。

我想对孩子说:儿子,妈妈爱你。我离开后,一定要好好孝顺老人,好好学习,因为你是肩负着使命而来的。学成之后要为社会做一份贡献。

 

闫女士,53

      如果生命只剩三个月,我要为父母准备好他们晚年所需要的一切物资,祝愿他们平安幸福。

 

     我要感恩爸爸妈妈给予我生命,感恩所有姐妹的关心,感恩女儿对我的爱,感恩丈夫的关心和陪伴,感恩所有生命中出现的人。我爱你们!

 

周女士,42

 

 

    如果生命只剩三个月,我想对所有亲人忏悔,同时准备好每一个亲人曾经对我说想拥有的东西,放在他们手上,温柔地祝他们幸福!

    我想对那些发生过冲突的人说:我错了!请原谅!一切都是我的错!其实你们一直都在包容我,爱着我。感恩今生有你们相伴!

      如果生命只剩三个月,我会和兄弟姐妹们和平相处,互敬互爱,让父母快乐开心。

     我会对爸爸妈妈说:我会细心照顾您们,就像小时候您照顾我那样。