你不能决定生命的长短，但你可以控制它的质量；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以掌握今天；你不能样样胜利，但你可以事事尽心。所以心态很重要，好的心态才能成就好的未来,引领仓位的增值,成就千万的财富！
消息面
昨日20:15公布的美国6月ADP新增就业数据仅录得增加15.8万人，刷新去年10月以来新低，不及预期的增加18.5万人，前值修正后为增加23万人。数据公布后，美元指数短线走低，跌破96关口，金银短线走高。
美盘在ADP和初请量大消息后，消息的影响“由多到空”，行情的走势也“由多到空”，后续继续公布的美国6月Markit服务业PMI终值和美国6月ISM非制造业PMI也相续利空黄金，金价也就乖乖的又回到了日低点附近。
黄金行情分析：
整体波动不大，目前运行于1224-1225附近，整体维持窄幅震荡走势，上方依然关注1228-1230一线阻力，下方首要支撑1220-1217一线，重点关注昨日低点1217附近的支撑，日线已经跌破此前上升趋势线，黄金目前整体趋势空头占优不变，1230阻力下线张蔓心建议高空思路对待不变，提醒一点，目前市场聚焦重点在今晚八点半的非农数据，所以今晚破位的可能性预计很强，晚间关注区间1217-1230的破位情况，操作上顺势而为，带好止损，注意控制好风险即可！
黄金操作建议：
1.1228-1230附近空，止损1232-1234，目标看1222一线
2.1220-1222附近多，止损1217-1218，目标看1227一线
原油行情分析：
昨日早间的API跟晚间的EIA都是利多的，原油EIA库存数据公布后，油价短期上涨触及到46.60一线后走震荡回落，上方的阻力位还是很强大，也表现出原油底气不足。回归到技术面，从小时图看，BOLL收口，KDJ三线开始出现拐头向下趋势，MACD金叉上行，未见拐头。昨晚主要是API利多原油，今天是处于反弹趋势，原油受到上方的压制，操作上建议以高空为主，低多为辅。
原油操作建议：
1、点位45.2附近多单进场，止损44.8，目标45.7附近
2、点位46.2附近空单进场，止损46.6，目标45.7附近
生活除了投资，还有诗和远方，以及张蔓心，一个为你排忧解难的分析师，职业操盘手，笔者从事黄金外汇，原油分析多年，分析更是有实战心得。投资有风险，减少风险最关键的因素是心态。一个认真负责、信誉可靠、技术雄厚的分析师才是广大投资者赚钱之根本。在此劝诫各位，不要因为手续费或一些蝇头小利的优惠，而误入圈套。
温馨提示：投资有风险，入市需谨慎!以上分析仅代表本人个人观点，仅供参考，据此做单盈亏自负!不同平台、商品点位存在出入，切勿盲目套用点位。