我们的身体里，堆积了太多太多的毒垢。你是否感觉很多时候做起事来力不从心，当所有的营养师和医生都建议你滋补的时候，我则建议你什么都不吃！因为你不缺营养，而是如何把体内的各种毒素及寒气、湿气、血淤、气郁、火毒一一排出，如何清除障碍你生命轻安前行的负能量。我们的生命原本清丽、轻盈，无比尊贵，却被我们自己陈腐得越来越不知觉，越来越重，没有新鲜的活力，没有余地去迎接生命真正需要滋养的内容?当你打开了辟谷这扇门，也便意味着生命的轻安旅程便开始了，这是一条觉醒之路，身体，心灵及灵魂的觉醒，透过身体脏腑的排毒净化清理，心灵便澄澈开来，灵魂随之而来变得纯净智慧。

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