大家都知道了，辟谷是辟的五谷杂粮，其实这只是表面的字义，真的辟谷是辟的欲望，跟贪婪！

从我下决心第一次实验辟谷体验，我从不吃的过程中领悟到，其实贪婪是我们所有疾病的来源，我们出生开始吃母亲的乳汁，逐渐长大一点，就开始吃一些有味道的东西我们贪婪酸甜苦辣的各种合奏曲，我们追求的越来越多，开始对于酸甜苦辣不满足就追求各种美味，甚至吃各种动物的尸体，然后不满足吃死的，就吃活着的，一次美味，以残忍开始，那些乐终于从活着的鱼身上割下一片一片肉，沾着吃，活着的虾灌醉了生吃，都是平常的事，竟然还有人大吃活着的猴脑，惨不忍睹。这些罪过的人生我们该品尝什么样的后果不堪设想！！！

以各种理由去吃，充斥着我们一生的主要内容就是品尝各种美味佳肴，在不吃，或不能吃的时候幸福感顿时消失殆尽，这就是我们养成的习惯，我们喂养着自己的身体，我们用欲望喂养着自己的身体，并由于身体的需要，心就跑到了欲望里不能自拔，随着欲望越来越多，配合着美食我么需要更好的环境，更舒适的享受，车，房子，金钱，我们失去了自我内心的宁静，辟谷是唯一改善内心的欲望的途径，所以辟谷并非只有减肥，减肥的念头，来源于对自我的不自信，对生活的追求，也是来自于欲望，在这欲望的都市，我们用辟谷的方式减肥，能从减肥的欲望泥潭中挣脱出来让自己的心宁静，瘦，不是目的了，健康的心，淡然的生活习惯和态度才是你最好的生活习惯！一种新的生命形式诞生，你找到了真的自我，遇见最好的自己，辟谷吧！

辟谷让我们慈悲喜舍，辟谷让我们善待生命，辟谷让我们从容面对人生，辟谷是我们必须要做的修行之旅！辟谷改变你我！！！感恩我们与辟谷术相遇！

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