生活中的点滴，经过积累可以形成习惯，而交易中的点滴，经过积累可以形成理念和纪律。市场和人生一样，都有红线，只要不触及红线，处境就不会很被动。每一次大涨大跌的行情中，很多人看到的是错失机会，而不知背后有更多的人已经被埋葬，机会的背后更多的是陷阱。来到市场之后第一件事就是先思考如何才能活下来；其次才是如何获利。每一次灾难都会激发人们心灵深处的修行，没有任何一分钱是可以轻而易举得到的，所以永远不要期望一夜暴富，稳扎稳打才是恒古不变的真理。

　　进入本周三，市场会再次被消息所主导，美联储会议纪要及众多官员讲话已经欧洲央行的消息都将对市场轮番轰炸。非农过后，黄金并未延续跌势，说明市场对空头的期望值并不高，而从美联储之前的利率决议来看，比较偏向鸽派，而且市场对美联储加息的预期程度也不尽相同，之前美联储曾下调年内加息次数的预期，这些种种迹象均表明美联储过快加息的可能性不大，所以在市场一片看空的情况下，本周行情很可能会借助消息出现逆转。对此，我们需做好提前防范。一旦金价再次站上1240，将有望重新开启上升，这一切都将取决于基本面的引导。

　　本轮黄金自1283一线展开调整，调整的连续度始终不强，调整过程中伴随着多次的快速拉升回落，而且调整的幅度并不大，从时间上来看，自触顶1283之后已经有将近一个月的时间，而调整的幅度却始终比较有限，其中伴随着多头不断蠢蠢欲动的影子，而在这样的关键时间点，加上消息的刺激，黄金大幅逆转的可能性非常大，而美联储官员的讲话一旦偏向鸽派，将对弱势黄金给予最有力的提振，目前市场存在两种不同的观点，看空派认为在6月美联储将加息，而鸽派则认为，美联储加息会继续推迟，对此，我们拭目以待。

　　今日，黄金隔夜自1237附近遇阻回落，但下跌的力度不是很强，也没有跌破昨日支撑点1224，日内短线，暂时看1235——1225区域的震荡运行为主，晚间的消息行情另当别论。日内操作上，支撑位1225——1224附近仍然可博多看反弹，若先行反弹，靠近1235一线仍然可做空，若价格跌破1224之后，则确立弱势，反弹主空为主，反之，价格若站上昨日高点1237——1238一线，就要改变思路回踩做多，日内白盘预计波动不会太大，主要是晚间的消息，而且区间不破，切勿追单，白盘先按震荡思路对待，关注1224——1235区域的波动及操作机会。

　　原油，隔夜大幅反弹，并且突破阻力，短期跌势告一段落，自42.5调整以来，调整幅度到达7美金以上，近期已经多次强调了不追空的观点，短线在35获得支撑之后开启反弹模式，日线图上显示，价格在9连阴之后首次收阳，短期调整结束，隔夜反抽站上36.2之后就意味着已经不能再做空了，日线企稳之后，价格有望冲击38——38.5一线，所以今日操作上以回落做多为主，值得关注的是，今日晚间将公布的EIA数据，在目前这种大幅调整之后企稳的情况下，即使数据利空，也不要去追空，若数据利多，则可追多，日内操作思路以36.5——36区域做多为主，获利目标看38附近，跌破35.7损。

　　黄金今日思路：

　　#1： 1226附近多一次，止损1223，目标看1233——1235。

　　原油今日思路：

　　#1： 36——36.5区域多，止损35.7，目标看37.8——38。