习惯和技能

喻建国

技能是通过练习而形成的。技能的形成离不开一定的遗传素质和生理成熟。良好的遗传素质和一定的生理成熟度会有助于技能的形成，但是技能却不是遗传的结果，它是在后天生活中通过练习而形成的。习惯也是在后天生活中形成的，而且良好的习惯对技能的形成和巩固起着促进的作用。但技能却与习惯不同，技能是通过有目的、有计划的练习而形成的，而习惯则在许多情况下是由无意地多次模仿、重复而形成的；技能是由一定的任务始动的，具有很大的随意性，而习惯则是由一定的情境始动的，在自然发生的情况下如果被禁止，就会引起不愉快的甚至是紧张的情绪状态；技能具有一定的客观标准、指标或规范，而习惯则只是与自己的上次的动作相照应，只需要动作自身的反馈。

个体在社会中生活、工作和学习都需要技能，个体技能是个体在社会中生活、工作和学习必不可缺的资本，个体如果具备多种技能，就能够适应社会各种不同方面和层面的需要，就能够在社会中获得更为宽广的生存空间和活动空间。因此个体应该培养自己具备多多益善的技能。现在电视荧屏上，人们经常可以看到才艺展示，要求在电视上露脸的人不仅要有露脸的专业技能，还要求他们具备其他才艺技能。才艺技能多的人和才艺技能精彩的人就能够为其专业技能添彩增辉。  

习惯虽然是由无意地多次模仿、重复而形成的，但是又是由一定的情境始动的，所以习惯处处都会流溢出人的社会教养程度和人的家庭教养程度，人们能够很轻松地从一个人的习惯上看到这个人的社会教养水平和家庭教养水平。为了提高自己的社会教养水平和家庭教养水平，每个人都应该努力提高自己习惯中的文明水平，让自己的习惯能够被自己生活、工作和学习的环境所接纳。当一个人的习惯不能被其所生活、工作和学习的环境所接纳时，这个人是极其尴尬的，简直是寸步难行，处处碰壁。

技能和习惯也有交集，有一些人的技能会渗入其习惯，如一些舞蹈演员，常常会在他们的习惯中看到技能的影子，他们生活习惯中的某些动态细节经常和一些舞蹈技能互有十分密切的关联。严格地说，每一个人的生活习惯中都会掺进他的技能的点滴，所以具备高超判定能力的刑侦专家和间谍人员，都能够很轻易地从某个人的生活习惯中判定这个人的社会职业、文化修养和家庭出身。

习惯有很深的环境印痕、家庭印痕、文化印痕和教养印痕，要提高自身的环境价值、家庭出身、文化造次和教养水平就应该在自己的习惯中下功夫，个体习惯经常在向外介绍自己的环境价值、家庭出身、文化造次和教养水平，它就是一张不需印刷的名片，时刻在介绍自己，展示自己的过去，展示自己的历史，展示自己的能力和水平。