临近世界睡眠日，新浪微薄上一句“你多睡一小时了吗”开始走热，成为网友们争相争先传播的一句口头语。
据介绍，“多睡一小时”实际上是今年321世界睡眠日的一个主题宣传活动，是中国和新加坡睡眠协会联合推广的一个公益宣传。2011年“多睡一小时”公益活动呼吁在3月21日世界睡眠日3月20日当日通过提前熄灯半小时（提前睡眠半小时）和3月21日早上推迟上班上课半小时的办法，通过多睡一小时的时间概念，实现对于中小学生和白领人群的睡眠时间的关注，唤起人们对于睡眠健康的关注。
青岛的一家枕头企业估计算得上是响应该321世界睡眠日主题宣传活动最积极的一个单位了，他们在3月16日就决定积极响应睡眠协会的号召，为了能引起社会上对于“世界睡眠日-多睡一小时”活动的重视，他们的睡眠日放假通知不仅仅要求内部员工推迟一小时上班，而且把范围扩大到了其全国各地方的经销商们，要求他们的上百家全国经销商也积极响应该活动，让他们的所有员工都来“多睡一小时”。
