“3•21”世界睡眠日 适之宝“多睡1小时”公益活动成业界焦点
据悉，为迎接“3.21第十一届世界睡眠日”，中国睡眠行业的领军品牌适之宝联合睡眠领域协会和有关专家，发起了“世界睡眠日 多睡1小时”的系列活动，以期全面普及公众的睡眠健康意识，提高公众睡眠健康水平，将“好枕头 好睡眠”“多睡1小时”等健康睡眠理念深入人心。
线上线下同步启动 献礼世界睡眠日
为配合今年2011世界睡眠日“科学评估婴幼儿睡眠质量”的主题宣传，适之宝在近日3月21日在北京、上海、青岛等城市启动了针对儿童的“多睡1小时”大型公益活动。本次活动，适之宝•枕工坊一如既往的坚持在行业内的宣传推广，通过线上、线下各种平台，完成了对这一理念的传播。
理念上，适之宝枕工坊，针对目前中小学生睡眠不足的实际情况，提倡为中小学生减压，每日多睡1小时，以保持充足的睡眠，伴随着“多睡1小时”理念的传播，适之宝将通过全国的门店无偿为儿童提供免费的量体定枕服务。线上也将进行儿童枕的大力促销活动，献礼多睡1小时的活动。
各地热捧“多睡1小时”
青岛市三年级学生李丹的妈妈
小王是一名初三学生，面临升学压力，晚上不是熬夜自习，就是彻夜失眠，不但影响了隔天上课的学习状态，精神状态也大不如前了。
他对记者表示，父母知道自己的情况后，带他来到适之宝枕工坊，让他去体验。据了解，在适之宝体验店的“3S量体定枕”体验区，两分钟之内，就可以测出适合不同消费者颈弧的枕头，找到个性专属的 “定制睡眠”，有效改善睡眠效果。这一点，让小王颇感神奇！世界睡眠日当天，小李也将带同学亲自体验了一把。
此外，百度和枕头网联合发起的睡眠调查显示，很多都市人尤其是白领表示，平日工作繁忙，加班加点、透支睡眠属于常事，但世界睡眠日提醒他们人类三分之一时间属于睡眠，善待自身，健康睡眠，比什么都重要。因此，为响应这一特殊节日，“多睡1小时”成为今年不少都市人的第一选择。
适之宝，世界睡眠引航者
中华睡眠研究会相关学者告诉记者，之所以选择与适之宝合作，是因为它一直以来以“做世界知名的健康睡眠服务提供商”为己任，投身促进和提升健康睡眠产品的开发，专业致力于人体健康睡眠研究，这次举办“多睡1小时”系列活动的主题更与世界睡眠日“良好睡眠，健康人生” 的主题不谋而合，这是国内睡眠家居业的可喜现象。
据了解，适之宝是一家专注于专业提供“健康睡眠”的公司，公司的产品主要以与人体紧密贴合的枕头为主，成为世界知名的健康睡眠专业服务提供商，倡导关注生活细节，建设自然睡眠文化，传播和引领新的健康生活方式，做世界知名的专业健康睡眠服务提供商。是适之宝•枕工坊始终如一的企业愿景。
关于开展2011年世界睡眠日宣传活动的通知
主题为“关注中老年睡眠”
第11届国际睡眠日“多睡一小时”公益活动启动
第11届国际睡眠日“多睡一小时”公益活动启动http://baike.baidu.com/view/5206589.htm
百度搜索：多睡一小时
第11届国际睡眠日“多睡一小时”公益活动启动
国际睡眠日“多睡一小时”公益活动发展历程
(World Sleep Day extra hour of sleep)
2004年5月，上海四年级小学生朱舜杰：“希望让他们多睡一小时”
2004年召开的上海市第五次少代会组委会收到青少年提案1568件，涉及青少年身心健康的提案501件，提出减轻学生负担的提案320件。其中，不少提案提到，孩子们感到睡眠不足，要求多睡一会。10岁的四年级小朋友朱舜杰这样写道：“每天早上7∶40准时上课，对我们小学生来说太早了点。我们有的小朋友冬天经常迟到，春天上课时有时会睡过头，这是因为我们的睡眠不足。”朱舜杰希望上课时间推到8∶30，让他们多睡一小时。
2007年1月，上海市学校体育工作会议：“每天多睡一小时”
2007年1月，上海市学校体育工作会议在众人的期盼中举行。这是关系全市数千所大、中、小学校体育的大事，也是关系180万大中小学生健康的大事。会议下发的加强学校体育工作的文件，将成为全面加强学校体育工作，全面提升学校体育质量，全面提高学生身体素质的新的“纪录”指南。 “每天锻炼一小时：运动就是生命 每天多睡一小时：休息保证体力 每天吃好一顿营养餐：营养促进健康”。
2007年6月
上海教育论坛：希望上海的孩子能够每天多睡一个小时
2007年上海教育论坛上，上海市教育委员会主任沈晓明在谈到神经学科如何应用到教育中，讲述了一个在研究中的插曲，是一家三代人的睡觉时间。孙子说，晚上做作业到9：30，有时候看看小人说睡下去是10：30；爷爷说，什么时候天黑什么时候睡觉；爸爸说，基本上八点钟睡觉算很晚。这样一比是不是中国人是不是一代比一代睡的少？沈晓明指出，他们还做了一个中美孩子睡眠的比较研究，结果上海的孩子比纽约的孩子要少睡。所以中国的孩子一代比一代睡的少，而且比地球那边同龄的孩子睡的少。他表示把这样的研究成果运用到上海，就是尽可能推迟孩子到校的时间，希望上海的孩子能够每天多睡一个小时。上海教育论坛创办于2004年，每年举办一次。论坛坚持以“现代城市”为主题，每年围绕不同专题邀请中外专家进行观点碰撞、成果的交流和分享。三年来已累计有来自十多个国家和地区、近60名国内外知名专家、学者和政府官员在论坛上发表主题演讲，与会人数逾千人。
2009年3月
“多睡一小时”公益宣传活动启动
“多睡一小时”公益宣传活动 (World Sleep Day extra hour of sleep) 是从2009年3月21日世界睡眠日开始启动，由青岛市睡眠和医疗行业专家、青岛市各大媒体和知名睡眠服务提供商适之宝枕工坊联手发起来的一次公益活动，活动目标在于通过积极传播健康睡眠知识和理念，呼吁社会重视和关注儿童睡眠时间问题，给孩子们更多的睡眠时间，保证孩子们的健康成长。2009年世界睡眠日的 “多睡一小时”公益活动 举办了一次“睡眠问题专家座谈会”，通过媒体通报发布的形式对于睡眠时间不足的危害进行了警示，同时专家们提出了世界睡眠日当日“多睡一小时”的倡议书，旨在引起社会各界对于儿童睡眠问题和睡眠时间的重视。
2010年3月
“每天锻炼一小时、多睡一小时”落实监督。
为切实保障学生能“每天锻炼一小时、每天多睡一小时”，上海市正在组建阳光体育家长志愿者队伍，这是记者从新闻发布会上获悉的。上海市教委体育卫生艺术科普处处长王从春透露，明年本市将着重抓“底线”，加大对各校保障学生能“每天锻炼一小时，每天多睡一小时”的实施情况的督察力度。上海学生的体质情况并不容乐观。据上海市教委2008年对上海市中小学生体质健康抽测结果显示，本市中小学“黄豆芽”学生明显减少，但学生总体超重肥胖率达19.4%。中小学生的近视检出率不容乐观。此外，还有学生运动能力发展不平衡等问题。为提高学生的身体素质，本市教育部门推出了多项积极举措。但受到学校时间、场地设施、家长观念、学业负担等多方面因素影响，并不是每个学生都能达到“每天锻炼一小时、每天多睡一小时”的要求。为此，本市明年将加大督察力度，同时还将成立阳光体育家长志愿者队伍，请家长来帮忙一起监督，让孩子们都能从中受益。