对于那些由于护理不当，通过对痘痘的挤压后在脸上留下印迹的情况，一般是很难通过日常护理恢复的。建议去专业的美容机构选择激光去除，同时还可以达到收缩毛孔细嫩肌肤的效果。
。但治疗时需有充分的决心信念和耐心，贵在坚持，一般需要2-3个疗程，才能使痘痘完全消退，并避免痘痘再长。      如何快速的消除痘痘?通过上面的先容相信大家都有所了解了，但愿能够匡助到大家，早日挣脱痘痘困扰，重新找回自信容颜。 

     1、在饮食方面要留意“四少一多”，即少吃辛辣食品(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食品(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如鱼、虾、牛羊肉等)，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食品(如蔬菜、生果)。如何祛除青春痘成了女性朋友比较关注的一个话题。

青春痘的泛起，对女性朋友的日常糊口造成不良的影响。

     规律作息时间，采用内调措施使失调的内分泌功能恢复正常，再外用痤疮丙酸杆菌按捺皮脂腺的分泌，这样综合治疗从而使青春痘消退。 

     2、在糊口方面最好不抽烟，不饮酒及浓茶等，流动性、炎症性痘痘(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太湿润的场所也对痘痘不利。下面就向大家先容一下如何快速消除痘痘。洗脸既不能太勤也不能太少，天天2-3次即可。 

     3、避免情绪焦急和紧张，保持乐观痛快的情绪，不要患了痘痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、公道的治疗，针对个人情况对症下y(a)o。

     4、在用y(a)o方面，不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等y(a)o物，假如要用外用擦的y(a)o，当然仍是剂型以洗剂、霜剂为妥，尽量不要使用软膏、糊膏类。 

     5、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。切记不要挤痘痘，防止便秘。