快乐的秘密

你踏遍千山万水，

只为寻求快乐，

然而，快乐就在每个人身上……

               ——霍勒斯

我问过许多人，这辈子最希望得到的是什么？回答往往是：「我只想要快乐。」既然大家都希望快乐，为什么还有这么多人不快乐呢？为什么制药厂生产最多的是抗抑郁药剂呢？

我相信，我们都拥有快乐的力量，更可以体验到源源不绝的快乐，而这跟你有没有钱、做什么工作或住在哪里都毫无关系。

快乐不只是远离沮丧和不幸，更是一种欣喜的感觉、一种对生命的满足与喜悦感。这并不少说你必须时时都感到快乐，毕竟，我们常因为某些不幸遭遇或失意，不知不觉陷入哀伤、痛苦和失望。但是，我们也有许多方法可以让自己坦然面对生活，回归快乐。

跟寓言故事不同的是，本书中所有的故事都源自真人真事（只有中国老人是我综合许多智慧的长者而成的角色）。当然，故事中人物的名字和背景都做了改动，他们最终也各自克服危机，找到了快乐。我希望这些故事能够激励您借鉴他们的经验，找到生命中源源不绝的快乐。

一段车程

这故事要从一个又湿又冷的十月天说起。这天晚上八点钟，年轻人刚刚结束这星期的第三次加班，开着车在回家的公路上。一整天，天空的都阴霾沉重，这会儿，老天终于决定大肆发泄一番——大雨倾盆而下。

收音机里传出一个声音，打断了他的思绪；电台主持人在问一个很简单的问题，而这是他从不曾思考过的一个问题。此刻，这问题令他感到困惑。

电台主持人问：「你快乐吗？」

曾经有人拿这个问题做过全国抽样调查，结果发现，受调查者中，只有百分之二认为自己是快乐的，而只有少于百分之十的人记得一次（或一刹那）真正快乐的经历。

年轻人突然联想到自己的生活——他的生活无可挑剔：他很健康；有一份好工作；收入足够支付任何账单，偶尔还可以奢侈一下；家庭很美满，还有一些亲密朋友。可是，他仍然感觉内心空虚，生活毫无梦想可言。他感觉生命中少了些什么，却又不知道是什么。他可以用许多词来形容他的生活，但绝不是「快乐」。

作家梭罗曾说：「大多数人都在他们寂静的绝望中生活。」年轻人想，这倒是对自己很恰当的描述。日复一日，重复着大同小异的挫折与压力，每天都像在战斗。年轻人越来越清晰地感觉到，自己已经陷入千篇一律、永无尽头的单调生活中。少年时的希望和梦想到哪儿去了？童年时的欢乐时光到哪儿去了？现在这样的状态又究竟始于何时？

有哲学家说，生命就是一场持续不断的挣扎。但年轻人无法接受这说法，他告诉自己：「生命当然不是这样的。」他感到困惑、失落，仿佛走进了迷宫，却不知道自己是怎么进来的，也不知道出口在哪里。

就在此时，年轻人的思绪又被打断了——汽车引擎盖上突然冒出了烟雾。

「真该死，屋漏偏逢连夜雨！」年轻人嘟哝着把车子停到了路旁。他走出车子，打开引擎盖，迎面扑来一股蒸腾热气，迫使他连退几步。

他脱下夹克，盖在头上以阻挡风雨，然后往前走了将近两公里才找到一个电话亭。道路救援服务中心的接线生在电话里告诉他，维修人员在大约一小时后到达。他别无他法，只能回车里等。

忽然，一个声音在他脑中响起：「这一切都怎么了？问题到底出在哪里？」

他不知道答案，也不指望得到答案，耳边只有汽车呼啸而过的声音。

又湿，又冷，又累，又沮丧，年轻人往回走着；他不知道这件事将是自己的生命转折点，也不知道自己正走在一条探索快乐泉源的道路上（但是几年后，他微笑着赞同了）。