字帖要临多少遍？

临了四十五年的字帖

赵孟頫的三门记，俺临了四十五年。不知临了多少遍。四十五年前，生病在医院中，有一本赵孟頫的三门记，每天抄一遍。今天天不亮，又起身写了一遍。

近来也参加一些书画笔会，也常看一些怪异的草书，自巳觉得要临帖，就是一生临一帖，此书法之诀，养生之要也！

一月一事者亡，一年一事者荒，一生一世者昌。

不浮燥，不着急。低头写字，不问世事。

墨梅•王冕(元)

  我家洗砚池边树，  朵朵花开淡墨痕，.

  不要人夸好颜色， 只流清气满乾坤。

不论你写什么字，总会有一堆“高雅”的人批评。我常听到的有：

赵孟頫的三门记，无骨献媚…

乾隆的字像女人柔软…

启功的字无力纤弱…

所以，别听“高雅”的人说什么，让“高雅”的人继续高雅吧。

赵孟頫（1254－1322），字子昂，号松雪，别号鸥波、水精宫道人等，吴兴（今浙江湖州）人，宋宗室，赵匡胤十一世孙，秦王德芳之后。在宋曾任小职，入元后累官至翰林院学士承旨，荣禄大夫。据载，他生前“被遇五朝，官居一品，名满天下”，卒后封魏国公，谥号文敏。赵孟頫博学多才，诗词、书法、绘画、音乐等均有很深造诣，以书画成绩最为突出。其画题材广泛，风格多样，山水、人物、竹石、花鸟均长；表现形式也多种多样，工笔、写意、青绿、水墨都十分精彩。其绘画继承前代传统，博采众家之长，自成面貌。赵孟頫主张作画要有“古意”，倡导“书画同源”，强调以书法用笔入画，并主张师法自然，提出“到处云山是吾师”的口号。他的理论和创作对元、明、清三代都有极大影响。

赵孟頫一生创作了大量的各种题材的绘画精品，传世山水画作品主要有：美国普林斯顿大学美术馆藏的《幼舆丘壑图》卷、台北故宫博物院藏的《鹊华秋色图》卷、上海博物馆藏《重江叠嶂图》卷和《吴兴清远图》卷以及故宫博物院藏的《水村图》卷等。设色纸本的《鹊华秋色图》卷是赵孟頫传世的最重要的作品之一。该画描绘济南郊区的鹊山、华不注山及其周围景物，采取平远法构图。整幅作品笔法潇洒、设色明赵孟頫所写碑版甚多，圆转遒丽，世称“赵体”。相传他能日作楷书万字，“下笔神速如风雨”。赵氏楷书中有不少上乘之作，如《三门记》结体宽博深稳，运笔酣畅圆润，最适合当字帖。赵氏传世作品以行楷居多，大多用笔精到，结字严谨，如《赤壁赋》堪称经典之作。