什么是我们一生中耗时最多、最费心力的事？——选择。选好了鸡犬升天，选错了就追悔莫及。 每天，我们都要做出许多选择，不幸的是，我们的选择往往并不是最好的。谁都知道，经济学是一门选择的科学。它告诉你选择的原则和思维方式，帮助你在人生的道路上做出最优的选择。但在现实中，人们很难做出最优的选择！原因是什么，如何才能帮助人们做出更好的选择，如何尽量避免选择中的错误？

助推的书中给出了答案。 什么是助推呢？就是自由主义的温和专制主义，换句话说，也就是不用强制手段，不用硬性规定，却能保证你同时收获“最大利益”和“自由选择权”。这股轻轻推动你做出最优选择的力量，就是“助推”。
 
《助推》这本书创造性的论述了如何利用选择体系这一新兴科学对人们施加助推力，从而使人们能够做出令自己更加健康、富有和自由的决策。 本书作者是行为心理学方面的专家，作者告诉我们掌握了技巧，轻轻助推一下，我们每一个人都能做出最佳抉择。 这是一个未来的发展趋势，相信“助推”也很快成为我们生活中的又一潮流用语。今天你“助推”了什么？今天什么“助推”了你？

助推不同于命令。

我们在现实的生活中，很多的时候都已经用到了书中的技巧，经济学中的思维方式。只是我们不知道而已。这是一本很实际的书，书中列举了大量的事例，可以说涉及各个方面。来阐述运用助推来帮助和引导我们做出选择。尤其，我们如何控制社会对我们的影响一章，其中减肥，愿意支付1万美元的违约金的例子，很有趣。如果你愿意为自己负责，为自己的声誉负责，那就是可以付出的。
相信很多读者阅读后会有启发的。

今天你助推了吗？