在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么？不同的人有不同的答案，有人说是快乐，有人说是金钱，有人说是家庭，而我的答案是健康。曾经有人用“10000000000”来比喻人的一生，其中“1”代表健康，各个“0”代表生命中的事业、金钱、地位、权利、快乐、家庭、爱情、房子等，纷繁冗杂“0”充斥了人们的生活，“1”常常被忽略，但“1”一旦失去，所有的浮华喧器将归于沉寂。这个另人震惊的比喻既贴切又恰当。
我们往往为了工作而投入大量的精力和时间，甚至无暇休闲、运动和注意自己的健康，再加上常有的患得患失之心，精神上的压力很大。这样的情况，正是培养慢性病的温床。试想，一个生命垂危的亿万富豪，躺在病床上奄奄一息，即使拥有豪宅美酒、功名利禄恐怕也无福享受，转眼间一切成为过眼云烟。英年早逝的名人名星之突然间离世，足以给我们活着的人敲响警钟！
沉迷于追逐功名利禄而赔了健康，牺牲未免太大，也似乎本末倒置。财富最大的功能，应该是改善生活、提高社会地位、实现理想和报复。否则，财富只是存在银行里的一个数字而已，对自己和人生的贡献都不会大。但是，如果我们略通保健常识，又能身体力行，功名与健康兼得，也不是太困难的事，只需要我们重视它，关心她，并为它付出，健康是可以让人幸福美好，也会和我们的生命长相厮守。
可是，我们却因种种原因忽视了健康的重要性，在健康的时候不注意保健，在亚健康的时候不知道养护，在患病的时候才知道治疗，但以悔之晚矣。所有的实践证明，今天的预防胜过明天的治疗，何不让我们平时的微薄投资，投在健康上，换来一生的安宁与活力呢？对健康的投资，才是回报率最高、最英明的果断选择！
热爱生命的前提是珍惜健康，有了健康的体魄生活才会充满阳光。有了健康的生活，人生才会更加的完美。我们还等什么呢？俗话说得好：天有不测风云，人有旦夕祸福。有一位亿万富翁行为健康的故事，让人感动让人忧，他患了腹部肿瘤，化疗不能做，手术不能做，走中国跨世界的在找名医，找贵药，答案只有一个，被告之治不了。钱都帮不了忙，救不了命，刹那间大脑一片空白。
健康是福！瞬间让他清醒，他回家捧起了中医这本天书，他要用自己的意志和华夏医药挽救生命。有了健康生命之树才会枝繁叶茂，不是吗？对的，生命是棵树，健康是沃土。金钱、名禄、地位、快乐、幸福，，，只是生命之树上的枝叶。如果不注意对土地的呵护，随意污染健康的沃土，生命之树就会凋零，所有的汁液随风飘落，严重了整个树会干枯。
当健康之土蜕化成沙、成碱的时候，人唯一的渴望就是健康让生命再现枯木逢春，拥有快乐的好人生，什么都比不上健康的唯一追求。生命多么可贵，可是有人竟然忽视生命的存在，驾车违章、操作违章、指挥违章造成多少生命在瞬间消失，化做一缕青烟而去，留给亲人无尽悲伤。想想健康、想想生命，金钱、名禄、地位、幸福、快乐与之相比，都没有健康、生命重要。很多英年早逝的事实告诉我们，我们不求长生200年，但求健康快乐过百年，仅此而已。
生命之于我们人类太脆弱，人可以征服世间万物，却不能征服我们自己，有时甚至不能拯救自己的生命。一个如花绽放的年龄，就这么一个活生生的生命，在我们的生活中消失，有点感叹老天的残忍，同时又让我们随时感觉到了生命的如此脆弱。
生命是无常的，此刻能活着本身就是一种幸福，我们要“活在当下，珍惜今天”，不要被生活的牵引而迷失了自己，生活的意义就是保持健康的生命，并快乐的活着。在新的一年，让我们一起，迎接虎年要有虎一样的强壮健康，才是快乐、开心的新一年开始。有人认为“健康不像金钱那样可以储蓄”。其实不然，健康同样可以通过各种途径来进行储蓄。
生活中，有些人随心所欲地透支健康，一旦疾病缠身，才深切体会到健康的可贵。因此，只有科学地储蓄好您的健康，才能远离疾病。储蓄健康，要注意饮食结构的合理性，辅以适当的体育锻炼。通过均衡的饮食、劳动、休息、运动来调节，忽视其中任何一项，都会影响人的健康。
储蓄健康，对老年朋友也至关重要。不少人离退休后，逐渐变得闲散懒怠起来，觉得自己辛苦了几十年，现在也该享享清福了，殊不知，坐享清福反而更易衰老。有位生命科学家曾说：人体器官得不到应有的锻炼，同器官过度紧张一样，都会影响身体健康。因此，此时的老年人应调整心态，用养花，读书，适当运动，旅游等来储蓄健康，让晚年生活过得既充实又丰富。
储蓄健康，是人心理健康的表现。有了健康的心理，才会有健康的身体：在人生道路上，请你一点一滴储蓄好健康，让生命的列车像虎一样跑得轻松，跑得欢快，跑得勇猛，跑得健康。
