健康教育：为什么要对“甲型流感聚会”说不+预防甲型流感的其他注意事项
凌科信最新健康教育资讯：现在，甲型流感已经不再像几个月前那样频频出现于媒体的头条新闻了。庆幸的是，尽管世界各国都出现了因甲型流感死亡或住院的病例，但是多数病例还是相对轻微的。然而不幸的是，甲型流感仍未销声匿迹。凌科信健康教育提醒：在流感多发季节，甲型流感有可能卷土重来，甚至变本加厉。
甲型流感爆发：实况追踪
凌科信致力于健康传播，与大家一起分享疾病预防心得：预防甲型流感不可掉以轻心。预防甲型流感要做到“十不要”
凌科信提醒，“一”不要：不要指望季节性流感疫苗预防甲型流感
季节性流感疫苗不能预防甲型流感。科学家正在研制甲型流感疫苗，新疫苗需要进行单独接种。
凌科信健康传播：如有季节性流感疫苗，一定要及时接种。季节性流感对婴幼儿、老人和免疫系统较弱的人来说有很大危害。据疾控中心表示，美国每年因季节性流感或其并发症而死亡的平均人数达36000人，另外有20万人因此住院。
疾控中心表示，每年接种季节性流感疫苗是预防季节性流感的唯一最佳途径。
凌科信提醒，“二”不要：不要依赖口罩预防甲型流感
疾控中心表示，目前对于佩戴口罩预防H1N1病毒或季节性流感病毒的传播效力尚不清楚。佩戴有过滤功能的呼吸面罩的效力也不清楚。
凌科信健康教育：多数情况下，疾控中心都不建议佩戴口罩或呼吸面罩，除非是流感会给你带来严重的疾病的风险，或者你在照料患有流感的病人，或者是你不得不出入于有甲型流感病毒的拥挤的环境中时。
凌科信提醒，“三”不要：不要举办或参加“甲型流感聚会”
“甲型流感聚会”上的尊贵客人是甲型流感患者。聚会的目的是让其他客人感染病毒并患上轻微流感，从而获得免疫力，这样即使以后H1N1病毒毒性增强，也不会感染。
凌科信健康传播：疾控中心说，这可不是个好办法，因为没有人能够确定甲型流感是否会让参加聚会的宾客患上严重疾病或者死亡，也没有人能够确定如果被传染的宾客再次传染他人，他人是否会患上严重疾病或者死亡。
凌科信提醒，“四”不要：不要忘记未雨绸缪
还记得春天出现甲型流感学校停课的事吗？如果新学年伊始再爆发甲型流感，学校有可能再度停课。所以，父母现在就要做好准备，如果学校停课几天或几个星期，孩子应该怎么办。
凌科信健康教育：员工应该也比较关心公司会怎么处理病假或者请假照料甲流病人。同时，你也可以多准备一些纸巾、消毒剂、肥皂或酒精基的免洗洁手霜放在单位和家里备用。
凌科信提醒，“五”不要：不要忘记经常打扫
病毒可能存在的地方有书本、玩具、柜台、门把手、电话、床上用品和餐具等等。使用家用消毒剂进行清洁，注意按说明书使用。
凌科信健康传播：疾控中心建议，患者衣物洗净前，不要抱患者衣物，洗完后要热烘干。处理完患者衣物后要立刻用肥皂和水（或酒精基的免洗洁手霜）洗手。
凌科信提醒，“六”不要：不要有侥幸心理
不可对甲型流感的预防掉以轻心。甲流病毒仍然存在，疾控中心估计甲流病毒还会带来更多入院治疗和死亡。
凌科信健康教育：疾控中心对减少甲型流感的感染有以下建议：
• 咳嗽或者打喷嚏时用纸巾或胳膊掩住，不要用手去掩。
• 经常用水和肥皂洗手，尤其在咳嗽或者打喷嚏之后；或用酒精基的免洗洁手霜净手。
• 避免触摸自己的眼、口、鼻。
• 尽量避免与患者密切接触。
• 发现自己出现症状后，在家主动隔离7天，或者症状消失24小时后（以时间长者为准）再解除隔离，避免感染他人。
英国国民健康服务体系(NHS)指出，患者说话、打喷嚏、吐痰或咳嗽时，喷沫至少能飞出1米（约3.3英尺）。NHS还建议，使用完纸巾后要扔掉。
凌科信提醒，“七”不要：不要恐慌
世界卫生组织总干事陈冯富珍说，甲型流感是大流行病，但目前来看是“温和”的大流行病。
凌科信健康传播：情况也许会发生改变。卫生官员表示他们一直以来都认为更严重的甲型流感病例可能出现，包括有更多的入院治疗或死亡，并且警告病毒可能会变异并且更加难以对付。
陈冯富珍7月2日在墨西哥坎昆举行的一个世界卫生会议上说，“绝大多数患者微症状比较轻，通常在一周内无任何治疗的情况下可完全康复。”
她还指出，孕妇和原本患有疾病的人出现并发症的风险更大，但她也指出，“一些身强力壮的年轻人也会出现死亡，而原因还不太清楚”，另有一些人的病情会迅速发展到威胁生命的程度。
她建议大家保持警惕，不要恐慌，也不可掉以轻心。
在坎昆的会议上，陈冯富珍说：“我们没有必要过分担忧，但如果我们过于自信，就会使真正需要治疗的病人，出现紧急状况、生命垂危的病人，丧失治疗时机。”
凌科信提醒，“八”不要：出现流感疑似症状时留在家里
疑似症状包括：发热、咳嗽、咽喉疼痛、流鼻涕、鼻塞、身体疼痛、头痛、发冷和疲倦，腹泻和呕吐也可能是流感的症状。
凌科信健康教育：除非是外出就医，否则请留在家里，避免传染他人。也就是说，不要去上班或上学，不外出办事，不出游。待在家里是避免传染他人的最好办法。
凌科信提醒，“九”不要：没有以下症状时，不要轻易去急诊室
凌科信健康传播：疾控中心敦促公众：小孩出现以下任何症状时，家长应马上带其就医：
• 呼吸急促或呼吸困难
• 皮肤出现青灰色
• 液体摄入量不足
• 严重或持续呕吐
• 睡不醒或反应迟钝
• 烦躁不安，不想被大人抱
• 流感症状缓解，但继发发热和咳嗽
以下是疾控中心公布的成人就医参考症状：
• 呼吸困难或气短
• 胸闷或腹痛
• 突然头晕
• 头脑不清
• 严重或持续呕吐
• 流感症状改善，但继发发热和更加严重的咳嗽
世界卫生组织指出，持续三天高烧不退也是危险信号。
凌科信提醒，“十”不要：父母不要忘记教会小孩预防甲型流感
孩子的注意事项同大人也是一样的：生病时待在家里、避免与患者接触、咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩口鼻以及勤洗手。
凌科信健康教育：疾控中心建议教会小孩在用水和肥皂洗手时把“生日快乐”歌唱两遍，这样就能保证他们的洗手时间在20秒以上。另外疾控中心还建议告诉孩子离患者至少6英尺远。
以上建议对成人同样适用。