在我惯于忙碌的时候，偶尔在大街上、在公园里，看到那些慢慢散步、悠哉游哉的人，我就会不由自主地心生羡慕，多么悠闲的生活啊。有时看到退休的师长在自己的书房里清净地读书写作，更会生出无限的感慨，这是多么悠闲的人生啊！

光阴似箭，日月如梭，一晃40年的工作生涯结束了。多年前那个美美地睡一觉的愿望，那个不受作息时间约束的向往，两年来已经成为了我每一天的现实，这种散淡的闲居生活，我完全适应了。

可当我对悠闲有了切身的感受之后，才知道自己从前所见到的，只不过是悠闲的外表和形式，并未达到那种真正的悠闲境界。我觉得，悠闲的生活，是一种心如止水、与世无争、恪守自我的生活。这种悠闲，不是什么人都能享受得到的，现在我却终于准确地找到了这种感觉，并一直在自己的感觉中充分享受着悠闲所带来的轻松和快乐。我觉得，悠闲的最高境界就是“忘我”，就是面对你周围各种各样的诱惑，忘记“我”的存在，哪怕是有更大的诱惑在吸引着你，你也能视而不见地回到宁静的生活中去。当然，这需要一种能力，一种拒绝的能力，一种坚守的能力，一种看破红尘的能力，而这种能力就是由“忘我”而产生的“悠闲”。也只有享受到了这种“悠闲”，你才能有充足的时间去细细品味自然、时光、人生的各种细节，并从中得到人生的快乐和幸福。

生活中，我们常常能看到那些无所事事、貌似悠闲的人，其实那不是悠闲，而是游手好闲。我们也常常看到那些在大街上闲逛，目光呆滞、神情黯淡的人，那更不是悠闲，而是一些背着思想包袱的路人。这些人只不过是在无谓地消磨着自己的时间而已，他们不知道，更不会理解什么是真正的悠闲。

人到老年，最理想的状态莫过于“身无病而心无忧”，而“心无忧”的关键就是能把这人世间的冷暖亲疏、爱恨情仇，都能一股脑地揉进变换的岁月里，消化在飞逝的时光中。如此，你就能真正拥有了心灵的悠闲，你才能享受到悠闲的愉悦。当然，“悠闲”也绝非无所事事，如退休之后，你可以读书写作、书法绘画、养鱼栽花、旅游观光、含饴弄孙、参加社会公益活动，总而言之，一个老年人想让自己拥有悠闲的生活是再容易不过的了。如果退休了还闲得不那么自在，不那么舒畅，甚至“闲”得有点伤感、有些悲哀，那就真的是人生虚度了！

悠闲是一种境界、一种心态、一种守望。老年朋友们，让我们尽情享受悠闲的生活吧！