“炖”的窍门


首先、作汤需要用冷水,如果一开始就往锅里倒开水或热水,肉骨头表面的蛋白会马上凝结,造成蛋白融入不充分

其次,放调料要适时适量,做汤不适宜早放盐,因盐水有渗透作用,最容易深入原料,使其内部水分渗出,加剧蛋白的凝固,影响汤的味道,酱油也不适宜早加,过多反而效果不好。

再次,适量放醋,醋能使骨头的钙和磷溶解,增加汤的营养,同时还可以减少维生素的损失

最后,做汤必须一起性加足水,先用大火烧开,然后用小火慢炖,直到做好,不适宜中途煮水,那样会让蛋白和脂肪附着在骨头上,不能融入汤中