我： 现在有很多人都被当前的境况所困住、限制或监禁，他们该如何改变这种现实？
    《秘密》：要知道目前的现实或生活，是他们一直以来的思想所造成的。惟一要做的就是改变他们的思想和感觉，那么一切将会全然改观。
     就像某些人，每天出门就是害怕收到账单，从不期盼有什么好事情发生。每天他的思想都在确认——
     债务还在吗？是的，它还在。
     债务还在吗？是的，它还在。
     债务还在吗？是的，它还在！
     为什么这样？因为你期盼债务会在那儿，所以它就出现了。因为吸引力法则总是听命于你的思想。帮帮自己的忙吧——去期盼一张支票吧！

    我：是的。看来我得改变我自己的期盼了。
    《秘密》：期盼是一股强大的吸引力，它能把你想要的事物拉向你的生命。

    我：这么说，难道那现在的“我”是我过去期盼的结果？
    《秘密》：对。大多数人看着自己的状况说：“这就是现在的我啊”。那才不是现在的你，而是过去的你，是你过去所思、所行遗留的结果。

    我：所以佛陀也说：“我们现在的一切，都是过去思想的结果。”
    《秘密》：当你看着自己眼前的状况，并且用这个定义自己，那么你的未来和现在将没有什么不同。
    这里有一个方法：在你睡觉前，去想一想一整体所发生的事情。如果有任何时刻或事件是你不想要的样子，那就改用能使你满意的方式，在心中“回放”一次。当你完全依照你所要的样子，在心中重新创造这些事件，就等于清除了当天的频率，并为明天发出新的讯号和频率。
    这样，你已经有意地为你的未来创造出新的生命画面，改变生命画面是永远不嫌晚的。

    我：现在我要如何扭转人生呢？
    《秘密》：最首要的开始——列出你感恩的事。

    我：感恩？
    《秘密》：感恩绝对是让你生命更加丰富的方法。在这之前，你可能把焦点放在你欠缺的事物、抱怨和难题上。做了这个练习后，你会开始对每个让你感觉美好的事物感恩。
    每个男人都知道，当太太∕女朋友对你所做的小事表示感激的时候，你会做什么？你会想为你太太∕女朋友做得更多。事实就是，无论我们想什么，感恩什么，就会带给你什么。
    这里再和你分享一个很棒的方法：每天早上起床时就说“谢谢”，下床的时候也说“谢谢”，在做早晨一系列事情的时候你都说“谢谢”，谢谢你的牙膏、牙刷、毛 巾……以及你所爱的人为你做的早餐。这不仅仅是想想，或当做例行的公事，你要真正把它营造出来，去感受感恩的感觉。

    我：为什么要这样做呢？
    《秘密》：当我们一大早就开始做感恩练习，就是在强有力地创造我们的一天和当中美好的事物。我们这是在设定一天的频率，并且宣告“这一天我所要过的方式”，而不是踉跄地离开床，让这一天掌控我。

    我：这想这就是所谓“好的开始是成功了一半”，谢谢你让我知道这一切，我要让感恩成为我的生活方式。
    《秘密》：对，感激你现在所拥有的一切。
    一旦你开始对自己已经拥有的事物有了不一样的感觉，你就会开始吸引更多美好、让你可以感恩的事物。
    你感恩的或许是拥有阅读这些文字的眼睛，或许是你的衣服，或许是去超市结账不用排队，又或者是停车场有车位……对这一切说声“谢谢”吧！
    或许你更喜欢其他的东西，但如果你开始对你现在拥有的一切表示感激，你也会很快得到其他东西。

    我：为什么我对目前拥有的无法感激，就不可能为我生命带来更多呢？
    《秘密》：因为你没有感激之情，所发生的思想和感觉都是负面的——不论它们是嫉妒、愤恨、不满或“不够”的感觉。
    这些负面的情绪阻断了属于你的好事降临，它们只会把你不想要的（你的嫉妒、愤恨、不满或“不够的感觉）送回给你。如果你想要部新车，但却对你现在的车子缺乏感激之情，那么”缺乏感恩“将成为你发出的主要频率。

    我：我刚才想了一下生命中值得感恩的事物，我感到惊讶的是，能让我感激的事物竟然多到数不完。
    《秘密》：坚持每日的感恩练习吧，这是财富降临到你身上的途径之一。

更多的精彩请看《秘密》
朗达·拜恩∕著
谢明宪∕译
中国城市出版社∕出版

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