临场紧张是成功的最大敌人


       很多人都有过临场紧张的经历,而紧张导致的最直接的结果就是失败,我想我这句话是对的。为什么会紧张呢?如何才能克服紧张情绪呢?我认为应从一下几方面着手去做。

       第一,准备不充分。打个比方说,考试的时候,如果一个学生准备的不充分,考试的时候一看到难题,立即就会出现紧张 的情绪,结果考 试成绩就会不理想。所以,做好充分的准备是获得胜利的第一步。

       第二,自我调节。有很多人,他准备的很充分,但是心理素质不好,就难以正常 的发挥。譬如说把,一个找工作的青年,他对要应聘的公司很了解,也准备了相关的资料,可是真正等他坐在主考官面前的时候,他心里有一点不安,为什么呢,因为他可能觉得主考官很严厉或者其他的原因。当然,紧张就会造成表现的失败,而表现不好就直接导致的结果的失败。

       第三,自我激励。谁都不是天生的演讲家,天生的强者,这需要后天的培养。我们要克服恐惧紧张的心理,每天就告诉自己,我是最强的,别人行,我肯定也行,别人做的好,我能做的比他们更好。所谓情绪决定语言,语言决定行动,行动导致结果。

        其实,真的没有什么,我们何必要紧张呢,不要太在意别人的看法,做好自己就是成功。