成年男人需要的是固阳。


    成年男人由于生理的需要和工作的压力,需要养精蓄锐-->护阳固阳。
    一 护阳:除了在:
http://forum.china.com.cn/ciicbbs/read.php?tid=277327&keyword=       的文章中所讲的之外,还要注意以下两点:
        1 注意防止拉肚子;
        2 注意防止大便干燥。
    二 固阳:
        1 每天都要提肛两到三回,每回至少两到三次;
        2 每天伸一到两次懒腰。
    不用不知道,一用方知妙。不花钱的固阳验方,提供给需要固阳的男人们,祝你们幸福!使用后见效,就请顶一下,以便让更多的男人们看到该验方。