作者文章归档:武彦平

国家级心理咨询师,河北医药科学研究所附属建国中医院失眠、神经学科带头人,早年毕业于张家口医学院中医专业,后又专攻心理专业。任单位科研组组长,有多项科研成果,在国家级和省级医学刊物发表论文数篇,曾多次受邀在省级电视台做失眠、心理健康类知识讲座。在近三十年的科研和临床工作中,积累了丰富的经验,将中医理论和心理学理论有机的结合,多年来坚持“身心同治”“治病求本”的理念,治疗失眠、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、恐惧症、精神分裂症、更年期综合症、植物神经功能紊乱等心理疾病取得了满意疗效,治愈了全国各地几万例病人,深受患者和家属的一致好评,特别对有心理障碍的病人,以她独特的心理治疗手段并取得了非常满意的疗效。

毁肤强迫症,你中枪了吗?


  护肤保养稍不留神,用错了方法,或走偏了方向,不仅会有思维定势,更容易损伤皮肤。在我们每日必须进行的护肤三部曲当中,洁面、爽肤水、精华这三个步骤,其实也存在着不为人知的强迫症行为,今天小编就为你追根溯源,揭秘三大护肤强迫症行为,一起来看看吧。
  洁面强迫症
  错误方法:洁面无数次,角质层濒临报废
  小编解读:你要知道,每天洁面无数次,虽然可以清洁掉皮肤表面的油脂,可是在情节的过程中无疑也是在做去角质的行为,再加上你的各种去角质产品的叠加。如果你是个清洁控,你的角质层很容易因为过度清洁而变得增生。如果你不幸中招,那么在接下来的护肤过程中记住要选择温和系产品,同时产品不要混用、...

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