有个年轻人，名叫安澜。他说自己干什么都会成瘾。我要详细了解情况，就说请打个比方。他说，我上学的时候，就对网络成瘾。那时候，我每天起码有5 个小时要趴在网上，网友遍布全世界。

　　我插嘴道，全世界？真够广泛的。

　　安澜说，是啊。人们都说上网对学习有影响，可那时我的英文水平突飞猛进。因为要和国外的网友聊天，你要是英文不利索，人家就不理你了。

　　我说，一天5 个小时，你还是学生，要保证正常的上课，哪里来的这么多时间啊？

　　安澜说，很简单，压缩睡眠。我每天只睡5 个小时。我有单独的房间，电脑就在床边。我每天做完作业后先睡下，4个小时之后，准时就醒了，一骨碌爬起来...

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　　无论世界变得如何奢华，我还是喜欢俭省。这已经变得和金钱没有很密切的关系，只是一个习惯。我这样说，实在是因为俭省的机会其实很廉价，俯拾即是遍地滋生。比如不论牙膏管子多么丰满，但你只能在牙刷毛上挤出1.5到2厘米的膏条,而不是1尺长。因为你用不了那么多，你不能把自己的嘴巴变成螃蟹聚会的洞穴。

　　再比如无论你坐拥多少橱柜的衣服，当暑气蒸人的时候，你只能穿一件纯棉的T恤衫。如果把貂皮大衣捂在身上，轻者长满红肿热痛的痱毒，重了就会中暑倒地一命呜呼。俭省比奢华要容易得多，是偷懒人的好伴侣——用最直截了当的方式和最小的花费直抵目标。

　　然而有三件事你不能俭省...

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　　心在水中。水是什么呢？水就是关系。关系是什么呢？关系就是我们和万物之间密不可分的羁绊。它们如丝如缕百转千回，环绕着我们，滋润着我们，营养着我们，推动着我们。同时也制约着我们，捆绑着我们，束缚着我们，缠扰着我们。水太少了，心灵就会成为酷日下的撒哈拉。水太多了，堤坝溃塌，如同2005夏的新奥尔良，心也会淹得两眼翻白。

人生所有的问题，都是关系的问题。在所有的关系之中，你和你自己的关系最为重要。它是关系的总脐带。如果你处理不好和自我的关系，你的一生就不得安宁和幸福。你可以成功，但没有快乐。你可以有家庭，但缺乏温暖。你可以有孩子，但他难以交流。你可以姹紫嫣红宾朋满座，但却不曾有高山流水...

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　　旅行不管远近，是需要理由的。

　　旅行最普遍的理由——远方有故事。

　　小时候，都喜欢听故事。”在很久很久以前，在很远很远的地方……”

　　我们瞪大了眼睛，随着颤抖的声音，幼稚的脑，被故事勾引着，插上翅膀，飞向远方。在我们懵懂的小心眼里，第一次产生了惆怅。为什么好玩的事请都发生在远方？有趣的人，都生活在很久之前？对于时间和地点的不确定性，是为了留有更多发挥想象和虚构的空间。如果说这事就发生在前两年，地点就是离咱家2里远的邻村，所有的光环，都被嗑咬的跑风撒气了。从幼年时代，就对远方充满了期待。...

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　　我们所说的享受，不是一掷千金的挥霍，不是灯红酒绿的奢侈，不是喝三吆四的排场，不是颐指气使的骄横……

　　我们所说的享受，不是珠光宝气的华贵，不是绫罗绸缎的柔美，不是周游列国的潇洒，不是管弦丝竹的飘逸……

　　我们所说的享受，只不过是在厨房里，单独为自己做一样爱吃的菜。在商场里，专门为自己买一件心爱的礼物。在公园里，和儿时的好朋友无拘无束地聊聊天，不用频频看表，顾及家人的晚饭和晾出去还未收回的衣衫。在剧院里，看一出自己喜欢的喜剧或电影，不必惦念任何人的阴晴冷暖……

　　我们说的女人的享...

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　　教养是个高频词。时下，如果说某人没教养，就是大批评大贬义了。如果说一个女人没教养，简直就如同说她是三陪小姐了。

　　什么叫教养呢？辞典上说是“文化和品德的修养”，但我更愿意理解为“因教育而养成的优良品质和习惯”。

　　一个人可以受过教育，但他依然是没有教养的。就像一个人可以不停地吃东西，但他的肠胃不吸收，竹篮打水一场空，还是骨瘦如柴。不过这话似乎不能反过来说—一个人没有受过系统的教育，他却能够很有教养。

　　教养不是天生的。一个小孩子如果没有人教给他良好的习惯和有关的知识，他必定是愚昧和粗浅的。当然，这个&...

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　　我们从小就习惯了在提醒中过日子。天气刚有一丝风吹草动，妈妈就说，别忘了多穿衣服。才相识了一个朋友，爸爸就说，小心他是个骗子。你取得了一点成功，还没容得乐出声来，所有关切着你的人一起说，别骄傲！你沉浸在欢快中的时候，自己不停地对自己说：“千万不可太高兴，苦难也许马上就要降临……”我们已经习惯了在提醒中过日子。看得见的恐惧和看不见的恐惧始终像乌鸦盘旋在头顶。

　　在皓月当空的良宵，提醒会走出来对你说：注意风暴。于是我们忽略了皎洁的月光，急急忙忙做好风暴来临前的一切准备。当我们大睁着眼睛枕戈待旦之时，风暴却像迟归的羊群，不知在哪里徘...

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“教”养，不仅要入学经诗，也包括家长的言传身教

教养是个高频词。时下，如果说某人没教养，就是大批评大贬义了。如果说一个女人没教养，简直就如同说她不检点了。

什么叫教养呢？辞典上说是“文化和品德的修养”，但我更愿意理解为“因教育而养成的优良品质和习惯”。

一个人可以受过教育，但他依然是没有教养的。就像一个人可以不停地吃东西，但他的肠胃不吸收，竹篮打水一场空，还是骨瘦如柴，不过这话似乎不能反过来说——一个人没有受过系统的教育，他却能够很有教养。...

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毕淑敏《破解幸福密码》中关村读者见面会

    本周日4月18日下午13：30，毕淑敏将携新作《破解幸福密码》在中关村图书大厦5层多功能厅举办读者见面会。本月，毕淑敏已经带病坚持了两场签售会，得到了广大读者的热情支持。此次应书迷们的热切要求，毕淑敏将第三次与公众面对面交流。据悉，毕淑敏近日受央视法制频道的邀请，就“幸福”的话题与广大观众进行交流。该节目于18日当晚播出。

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老中青三代粉丝追捧

毕淑敏首次亮相《幸福》读者见面会

    4月3日、4日，毕淑敏携畅销新作《破解幸福密码》在北京王府井、西单举办两场读者见面会，这是新书上市以来毕淑敏的首轮公开亮相。毕淑敏手患关节炎，右手拇指和食指上裹着厚纱布，但仍坚持与读者分享幸福心得。毕淑敏希望新书能为读者心灵打开一扇窗，给读者带来些许思考和力量，她说：“幸福不是惊天动地、敲锣打鼓而来，它是一些细小而温暖的感受，是朴素的瞬间，是自己给自己的礼物。”

首次分享不丹“幸福之旅”

    读者见面会现场，毕淑敏首次与读者分享了此前赴不丹“幸福之旅...

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