现代社会是一个“压力的社会”。随着竞争越来越激烈，人们的工作压力也在相应地加大。很多人顶受不住工作压力，出现了头痛、失眠、焦虑等症状，甚至产生了一些变态的心理。如果不及时排解或调适，就会进一步影响身心健康，出现身心疾病。人生而为劳动，犹如马生而为奔跑。如何找到行之有效的方法和渠道及时排解、调适，并以饱满的热情投身到工作中去，成了现代人亟待关注和解决的问题，因为，关爱自身，快乐工作，应该是职场人永恒的追求。
工作压力，困扰职场人
我们时不时会听到周围亲朋好友发出诸如此类的抱怨：如今竞争太激烈，工作压力太大，有时甚至超出了人的承受范围；工作上努力过了，却没...
如何面对工作压力
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