作者文章归档：符玉梅
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一个日本欧巴桑喂养一万尼泊尔人 |
心情不愉快时的6个对策
人们都愿意自己经常并永久处于欢乐和幸福之中。然而，生活是错综复杂、千变万化的，并且经常发生祸不单行的事。频繁而持久地处于扫兴、生气、苦闷和悲哀之中的人必然会有健康问题、减损寿命。那么，遇到心情不快时，应采取什么对策呢？
1.转移思路。
当扫兴、生气、苦闷和悲哀的事情临头时，可暂时回避一下，努力把不快的思路转移到高兴的思路上去。例如，换一个房间、换一个聊天对像、有意去干一桩活、去串门会一个朋友或有意上街去看热闹等。「难得胡涂」是用在对待这类既烦心却又无关紧要的琐事时，是改善心情再恰当不过的好办法。
2.向人倾诉。
心情不快却闷着不说会闷出...
用数字思考，你的头脑将会更灵光
过去倚赖直觉作决策的人，现在逐渐落后于新兴的超强数据思考者，我们称这些人为「超级数据达人」，擅长在庞大的数据库中钻研，找出隐藏在各项数据之下的关连性。
什么是「超级数据解析」？
是一种数字决策的方式，会去分析数据库中大量的数据，然后从统计的角度来预测可能的发展，并依此判断哪种决策最可能成功。实务案例如下：
很多人会用音乐网站iTunes的最热门下载排行榜来判断，哪些歌曲会走红，哪些只是陪榜。亚马逊网络书店的畅销书排行榜，利用所谓「群众智慧」的例子，其实也就是说众人的推荐效果往往优于个人的推荐。要寻求群众的集体智慧，可以计算群众的平...
没有正确的信息，就难以做出正确的判断，但在许多心理状况之下，人们都会不愿透露真正的讯息，甚至说谎。所以如何让对方愿意吐露实情呢？透过以下3种常见的情境，让你学会不被欺瞒的说话术。
1.当人们为了保护第三者，而不愿吐露实情
如果对方是因为事涉第三者，而不愿说实话，你必须从他的自尊心下手，让他不觉得自己是在打小报告。
情境：你和一位业务员布莱德闲聊，想从他口中得知另一位业务员苏珊销售成绩低落的原因？
范例：「你认为，苏珊在哪些方面可以再改进？」
如果问布莱德，位什么苏珊表现不好，可能徒劳无功。出自于对同事苏珊忠诚的缘故，布莱德可能不愿意发表任何意见。...
职场生存法则，谢绝白目鬼上身
职场里有句话：「不打勤，不打懒，专打不长眼。」这些不长眼的白目职场人现在有个新绰号──「职场小白」，这些人不是状况外，就是「千错万错，反正都不是我的错」；职场新人们可千万不要成为小白，免得自毁前程！
职场如丛林求生，一旦抓住了生存要领，你就一帆风顺、步步升迁，但若太「白目」，搞不清状况，或过于保护自己，最终，你的前途将断送在自己手里。
心理学博士，目前担任104研发中心协理的王荣春，对于职场人的心理状态有深入研究，特别是...