作者文章归档:王德龙

健康需要管理、人生需要规划!

天下兴亡,我的责任!


  

  天下兴亡,匹夫有责!等于大家无责!“匹夫有责”要改成“我的责任”!天下兴亡,我的责任!惟有这个思想。我们的国家才有希望。如果人人都说:学校秩序不好,是我的责任;国家教育办不好,是我的责任;国家不强盛,我的责任。。。。。。人人都能主动负责,天下那有不兴盛的国家?那有不团结的民族?所以要教育每个学生都应该把责任拉到自己身上来,而不是推出去。

  

  我们今天的教育是很失败的。因为我们从小就被教错了。大家先要想想我们为什么读书?为谁读书?很多人会说为找个饭碗而读书!你绝对不应该单是为找个饭碗而活着。找个饭碗吃饭太...

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健康教育势在必行


健康教育势在必行

     为什么在人们生活水平普遍提高的今天,人的寿命却在逐年下降,问题的症结在哪里?目前,专家学者们搜集了一些资料并做了相关调查,得出一个令人吃惊却又被人们普遍忽视的结论:制约人们健康的主要因素已不再是前些年的上有老、下有小、经济拮据,头号原因已转变为个人自我保健意识差,缺少一个科学、合理、健康的生活工作习惯。
  每天起床后,人们便开始了忙忙碌碌的一天,或者为工作,或者为学习,或者为家庭,或者为其他人的事情……也许这便是一种现代化的味道,人们早已司空见惯习以为常了。但是,很少有人对自己的身体...

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肺结核离我们多远?


肺结核离我们多远?
明天(二十四日)是第十三个“世界防治结核病日”,今年的主题是“控制结核、人人有责”。  
肺结核简介:肺结核是由结核杆菌引起的慢性肺部感染, 咳嗽、胸痛、咯血、潮热、盗汗、消瘦、血沉增速为其主要临床特征。结核菌属于分支杆菌属,染色具有抗酸性,所以又叫抗酸杆菌。能引起人结核病的有两种,即人型结核菌和牛型结核菌,以人型为主。结核菌从病人或带菌者的呼吸道分泌物排出,并随灰尘飞扬于空中传与他人,尤其是开放型肺结核患者,其痰液更是主要的传播来源。其次,咳嗽、喷嚏也可污染空气。
俗称“痨病&...

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磁与健康


  在21世纪初世界卫生组织提出一个口号:要均衡营养,保持人体稳态,激发自我康复能力,是21世纪初一场康复革命!在这种新的观念下要求全球的医院、医务工作人员和每一位公民都要做到3个转变:1、从偏重治疗转向积极的预防和保健。现在的医院实际上是疾病医院,就是你有病到医院,那么你没病呢?保健是别的部门的事,那么以后要求医院要向康复医院发展;2、由偏重药物治疗转向非药物治疗。因为是药三分毒,随着慢性病药量的加大,服用时间的延长,对脏器的损害也越来越大。因此全世界都意识到这个问题,都要向非药物治疗这个方向发展,什么叫非药物治疗呢?包括食疗、物理疗法、生物疗法。3、由依赖医院依赖医生转向有自己把握健...

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健康从适量饮酒开始!


    1月15日中新网的一篇《喝烈性酒是中国饮酒特点 知识女性比例上升》文章指出:我国的饮酒特点是喝烈性酒、喝白酒比较多,而世界上的其它国家喝高度酒的比例则要少一些。总体来说是男性喝酒多,女性喝酒少,不过现在大城市知识女性喝酒比例在上升。

    我国是一个产酒大国,2005年饮料酒总产量为3800余万吨,啤酒连续4年居世界第一。目前,中国酒民接近2亿人,再加上一般的饮酒者,饮酒人数超过5亿。酒是一把双刃剑,少量的酒是健康之友,多量的酒是罪魁祸首!对于我国的饮酒特点是喝烈性酒、喝白酒比较多,我认为主要是因...

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中医养生之食养


 

中医养生之食养
中医养生的要义在于平衡,即促进身体的平衡以及与外部环境的和谐。传统养生古已有之。
中医养生是中国5000年文化传统的重要组成部分。从传统养生的宝库中汲取知识,有助于科学地保持健康体魄。   
    中医学认为“人之所病是内因“正气”虚弱,外因六淫侵袭或虫兽所伤,天灾人祸之类。”而人的健康和本人的先天肾气强弱,后天的调理好坏有很大关系。先天条件好,后天调补得宜,则健康长寿;反之经常生病,更谈不上健康。先天固然不能由自己所选择,而后天的调养却可...

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均衡膳食也要“趋利避害”


 

均衡膳食也要“趋利避害”
我们都知道的“病从口入”一说,曾经被狭义的理解为“病从口入”只是说吃的不干净就会拉肚子,或者重点用来指由于饮食不卫生而引起的消化道传染病。实际上“病从口入”的内涵是非常广泛的,除了许多肠道传染病与“吃”有关外,许多慢性的非传染性的疾病也与“吃”有着密不可分的关系。
改革开放以来,人民生活水平普遍得到提高,广大群众的营养状况得到改善,大部分地区已达到小康水平,一部分人已进入富裕阶层的行列,由于食物丰盛,...

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医改的出路——取消公费医疗!


 

医疗改革说了很多年,改了很多次,结果改来改去,改的医院、患者、药商都不满意!医疗改革的方向在那里?让人挠头?
医院的医生说待遇低,要求大幅度提高,要向公务员的待遇看齐。不然中国的医生没法活,中国的医生队伍也绝对不可能延续下去。并说医生朋友的孩子没有一个去当医生的,如果不重视医生的待遇中国的医改绝对没法成功!(画外音:国家不给钱没关系,我就从患者身上刮!)
护士说待遇更低,而且还抱怨医生有灰色收入,而护士什么也没有,值夜班只能坐不能睡,上完夜班脸色比病人还差。全年别说节假日、双休,连单休都不能保证,还要求护士要精神饱满,要面带笑容,如此下去恐怕“三十的年龄...

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所谓成功


 

所谓成功
一天,一个瞎子和一个瘸子结伴去寻找仙果,他们一直走呀走,途中他们翻山越岭,历经千辛万苦,头发开始斑白,有一天,那瘸子对瞎子说:“天哪!这样下去哪有尽头?我不干了,受不了了。”“老兄,我相信不远了,会找到的,只要心中存有希望,会找到的。”瞎子却说。可瘸子执意要留在途中的山寨中,瞎子便一个人上路了。
由于瞎子看不见,不知道该走向何处,他碰到人便问,人们也好心的指引他,他身上捉襟见肘,遍体鳞伤,可他心中的希望未曾改变。
终于有一天,他到达了那座山,他全力以赴向上爬,快到山顶的时候,他感觉自己浑身充满了力量,像年轻了...

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一把椅子


 

一把椅子
在一个多雨的午后,一位老妇人走进费城的一家百货公司,大多数的柜台人员都不理他。有一位年轻人走过来问他是否能为他做些什么。当他回答说只是在避雨时。这位年轻人没有向他推销任何东西,虽然如此,这位销售人员并没有离去,转身拿给她一把椅子。
雨停之后,这位老妇人向这位年轻人说了声谢谢,并向他要了一张名片,几个月之后,这家店东收到了一封信,信中要求派这位年轻人前往苏格兰收取装潢一整座城堡的订单!这封信就是这位老妇人写的,而她正是美国钢铁大王卡耐基的母亲。
当这位年轻人收拾行李准备去苏格兰时,他已升为这家百货公司的合伙人了。
为什么这个年轻人比别人获得了更多的发展机会...

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