两次飞跃、一个升华

意念运动日记（19）  2022年12月23日

刘昌黎

回顾迄今为止的练习意念运动过程，有两次飞跃，一个升华。

其中，第一次飞跃，是2021年4月尝试成功了穿体式气进气出意念传导方法，取得了与返回式气进气出意念传导截然不同的练习效果，实现了意念传导方法的第一次飞跃。关于这一飞跃，在《从必然王国向自由王国的飞跃》中，已经做了记载和说明。

第二次飞跃，是今年4月在穿体式气进气出意念的基础上，尝试成功了覆盖式气进气出的意念传导方法。与第一次飞跃相比，这次飞跃的效果一开始并不突出，我也一直没有把这种尝试成功视为一次飞跃。但是，随着持续不断地练习，覆盖式气进气出意念传导的效果愈益突显，终于体会到了这种方法创新所带来的运动效果的质的提升。覆盖式气进气出不仅使各体位的气进气出更为顺畅，而且使大范围的意念传导简便易行。现在回想起来，全身各体位凉爽舒适感的普遍产生和凉感均质化的实现，都是把意念传导方法从穿体式气进气出做成了覆盖式气进气出的结果。

一个升华，就是最近对意念力有了新的认识和理解，这是一个从实践到理论的升华。实践是理论的基础，没有实践就没有理论，实践出真知。正是因为气进气出意念传导的反复练习和方法创新，新感觉、新体会才一次次地产生，意念运动效果也才日新月异，不断提升。理论是实践的总结，源于实践而高于实践。对意念力的认识和理解，是对意念传导方法的理论总结，概括了意念传导的基本原理，明确了开发、培养、提高意念力的练习方向和基本路径。至此，可谓茅塞顿开，大有第一次来到人体科学殿堂门口的欢欣喜悦和无限感慨！