股市利空是股市用语。利空是指能够促使股价下跌的信息，利空往往会导致股市大盘的整体下跌，不断的利空消息会造成股市价格不断下跌，形成“熊市”。例如股票上市公司经营业绩恶化、银行紧缩、银行利率调高、经济衰退、通货膨胀、天灾人祸等，以及其他政治、经济军事、外交等方面促使股价下跌的不利消息。

回避股市利空的市场风险可采取以下方法：选择买卖时机，以股价变化的历史数据为基础，算出标准误差，并以此为选择买卖时机的一般标准，当股价低于标准误差下限时，可以购进股票，当股价高于标准误差上限时，最好把手头的股票卖掉。搭配周期股，有的企业受其自身的经营限制，一年里总有那么一段时间停工停产，其股价在这段时间里大多会下跌，为了避免因股价下跌而造成的损失，可策略性低地购入另一些开工、停工刚好相反的股票进行组合，互相弥补股价可能下跌所造成的损失。掌握趋势，对每种股票价位变动的历史数据进行详细的分析，从中了解其循环变动的规律，了解收益的持续增长能力。注意投资期，企业的经营状况往往呈一定的周期性，经济气候好时，股市交易活跃；经济气候不好时，股市交易必然凋零。要注意不要把股市淡季作为大宗股票投资期。

主观风险应对，技术欠缺，新股民刚进入股市第一件事不是想怎么挣钱，而是要先学技术。股市是个风险大，收益也大的地方，没有非常专业的技术想要持续盈利几乎是不可能的。心理素质不高，心理素质不高最直接的表现是几乎每次操作都亏钱，并且不管是空仓或持仓的时候心里都不踏实，吃不下饭睡不好觉。如果出现这种情况，先看看能不能提升一下心理素质，如果无法提升，则根据自己的性格特点选择操作模式。若还不能控制，销户离开股市。非个人闲置资金，一定不要借钱、贷款炒股，不要用自己的生活费炒股，一定要用闲钱。没有自己的炒股系统，没有自己的炒股系统来股市就是送钱的，先将仓位降到最低，开始通过实战验证建立系统。未按纪律买股，股市操作要有纪律，买股是按纪律操作的第一步，如果一时冲动买股了，明白过来后，次日开盘即卖股，暂停买股，深入反省自己，辅以惩罚措施。未按纪律卖股，卖股也要讲纪律，提前想好什么样的情况要卖股，次日如果触发了卖股条件，就要立刻卖出。如果出现当卖不卖的情况，清醒后要立刻卖出，当日卖不出，次日开盘即卖股，并且停止买新股，反省自己，辅以惩罚措施。