根据我（绵阳叶兴盛）的个人研究：

         绝大多数人的骨质疏松，都是由于年龄增加（而肾虚）导致，证据是中医理论(肾主骨生髓），身体的骨钙，来源于骨髓。

         原于我的发现，对绵阳骨质疏松的朋友，我提2点建议：

          第1、从中医学和我的实践经验，熬夜，压力大的焦虑，睡觉不好等，最伤肾和精，因此建议：大家一定要尽量少熬夜，少焦虑，提高睡觉质量。

           第2、如果，你想喝奶补肾、补虚弱，建议你：一定要喝纯奶，纯天然的，才不会增加肾负担。

                   我本人，在自我调理中，发现：买高山放养（买玉桥纯羊奶粉），没有添加剂，针对虚弱，效果更好，绵阳朋友可以试试。

            买高山放养（买玉桥纯羊奶粉）绵阳地址：

            绵阳御营坝（阳光曼哈顿）阳光超市，13281580262，实践是检验真理的唯一标准，欢迎各位绵阳朋友，亲自体验，测试，祝你们健康。