可以这样说当你的颈椎和肩痛，同时出现的时候，基本上你做的片子全部都是颈椎的

因为有人告诉你，你就是颈椎病引起的，所以很多肩痛都没效果，你治疗的重点都是颈椎

而且肩关节的检查，基本上是没有的，所以你的肩痛会反复发作，也会牵扯的颈部的疼痛

肩痛说实话，你常常被误诊成2个病

1）肩周炎2）颈椎病

这2个病，也是你愿意接受的这个原因，但是不管你接受什么样的诊断。

你这个肩痛都是治疗不好的，因为你按这两个问题去治疗，基本上治疗都是错的。

肩痛如果你是肩袖损伤的话，普通的治疗是没有任何效果的。

当你出现肩痛的时候，可能很多人会告诉你，去锻炼去吊单杆，或者是去爬墙训练，是不是？

如果你这样去锻炼的话，那么你的肩痛会越来越重。

因为本身你肩部的肌肉出现损伤的时候，你还去拉伸它还去拉扯它，只会加重你的疼痛。

应该是今年3月份的时候，有一个患者，男性，50多岁

他当时来住院治疗的时候，他的肩痛是第3天。非常的疼痛，剧痛应该是。基本上影响他晚上没有休息。

所以来我们这里治疗，第1天我给他打了一支止痛针。因为疼痛如果不缓解的话，那么这个患者非常的难受。

但是确实没有丝毫的一个效果，虽然是止痛针。所以我让他先做了检查，我查出来的结果是肩部肌肉的损伤。

所以我当时刚开始的就给他建议，去做一种治疗专门针对肩袖损伤的治疗。

但是他拒绝了，他说先先按普通的方法治疗一下看看。应该治疗了有四五天，他的肩痛还是非常的剧烈，尤其是到晚上基本上痛的睡不着。

最终他还是接受了我的建议，去做了这个治疗。

应该是做完第1次之后，他的这个肩痛缓解有80%，那天晚上他睡得非常好。

大概是过了5天之后，肩痛基本上是缓解了有90%左右，因为他又自进行了第2次治疗。

这个患者其实治疗的过程中还是蛮顺利的，只治疗了一个礼拜左右。

但是，他的原因找到了，治疗是对的，只要按照这个治疗去做，基本上是没问题的。

但是你会发现很多的肩痛其实都没有治好，而且有可能你的这个肩痛是反反复复发作。

如果你经常出现这种问题的时候，你可以按照这个下面的步骤去治疗。

对于肩痛的检查是相对于比较简单的，你不要把肩痛都当成是颈椎病引起的。

这里我给你推荐两个检查，做这两个检查都是可以的。

1）肩部的磁共振2）肩部彩超

这两个检查都是可以看到肩部的肌肉肌腱损伤的，而且是可以定位在哪个位置的。对于你这个肩痛原因的查找是非常有好处的。

因为肩部肌肉的损伤，如果明确的话。下一步的治疗，必须要评估出来你是哪一个肌肉肌腱损伤了。

肌肉肌腱损伤的准确位置是哪里？这个其实对肩袖损伤肩痛的治疗是非常至关重要的。

因为这个决定你的治疗点是在哪里。你按照肩周炎的治疗没效果，就是因为这个点没有找到。

在这里推荐的这个治疗也是刚刚我给患者用的这个治疗，可能很多人不能接受。

但是确实如果你的肩痛是肩袖损伤的话，目前来说这个方法是最好的。

那就是神经阻滞，也就是你口中的局部封闭治疗。

其实很多人对这个治疗有误解，一般情况下我们也不用这个治疗的。但是对于肩袖损伤的话，你的康复治疗和药物治疗是有有限的。

必须要配合这个局部的封闭治疗。只有在你不痛的情况下进行肌肉肌腱的治疗，你的效果才会更好。

对于肩袖损伤这样的肩痛，可能很多人锻炼存在了很大的误区。

因为肩痛很多人给你推荐的方法都是运动，但是你会发现你越运动越严重

就是7年前我的一个患者一样，他刚开始也是肩痛，然后就自己锻炼，天天都吊单杠之类的

后来越锻炼越痛，到医院一查是肩关节肌腱损伤了，治疗虽然有一些效果，但是因为时间太长了没有办法

所以他的疼痛一直都存在，没有完全的缓解

那么对于肩袖损伤引起的肩痛，锻炼是什么呢？

制动！！！也就是不要活动肩关节，尤其是急性期的时候，等它的疼痛缓解了或者肩部的肌肉肌腱修复了在运动

估计90%以上的人都会让你去运动，那你就打错特错了

肩痛你锻炼对了吗？