很多家长抱怨，孩子做事拖拉、磨蹭，不知该如何是好。其实孩子的“拖延症”，其中一个很重要的因素是缺乏时间管理观念。有些家长就蒙圈了：什么是时间管理？连很多大人都不懂如何管理时间，更别提去教自己的小孩了。今天托父就跟大家来谈谈如何教孩子做好时间管理，让孩子成长为一个守时惜时、做事高效有条理的人！

正确评估行为用时

首先要明确的一点是，孩子没有时间观念，不懂得管理时间，并不全是他们的错。

时间观念并非人天生有之，而是我们后天逐渐形成和强化的一种意识。

因此一方面我们培养和加强孩子的时间观念。

另一方面，家长要降低心理预期，不要用大人的标准去要求孩子。

很多家长老说孩子做事慢，具体慢到什么程度，却说不出来，只是心里有个模糊的感觉。其实很多时候孩子并不慢，只是我们大人忽略了孩子的能力有限，习惯用成年人的标准去衡量他们的行为。

也就是说，孩子没有“时间观念”，很多时候是由于家长不恰当的时间观念造成的。所以我们要正确评估孩子日常行为的所用时间，并在此基础上去帮助孩子调整、管理时间。

比如，我们可以记录下孩子平时起床洗漱、吃饭、写作业等日常行为所用的时间，连续记录一个星期，再进行分析。

正确评估孩子能力，合理安排好时间，允许孩子速度有快有慢，慢慢地孩子能自己把握速度，对每件事的用时也就有了清晰的概念。

做好时间规划表

正确评估好日常行为用时后，下一步就要带领我们的孩子做好时间规划表，列出每天的日程，让他们知道要做什么事。

这样做的好处是，可以让孩子养成良好的生活规律，知道在什么时间该做什么事情，做事更加有条不紊，并逐渐建立规划意识。

之前问托父学习中心的一个孩子：放学后来到托父，你是怎么安排的？

孩子回答说：

首先把书包放好，然后去洗手吃下午茶（这是在托父养成的饭前卫生习惯）

下午茶结束后开始写作业。先给老师复述一遍当天的作业，然后开始自己写。写完后自己检查一遍，再请老师检查一遍。由老师讲解完错题和难题以后，自己再把错误的地方改掉，并认真抄写几遍，加深记忆。接着再预习第二天的功课。

最后，把完成的作业放进书包里，开始阅读课外书。

上面的每一项活动，都有规定的时间，比如下午茶时间是10分钟，作业完成时间是90分钟，自行检查时间是10分钟……孩子每天按照时间规划表上的要求去执行，慢慢地他就会知道每天需要完成哪些事情，以及这些事情的标准是什么。久而久之就养成习惯，有意识地主动去完成，并逐渐形成自我管理的能力，再也不用家长费劲去催啦！

设置任务优先顺序

要想让孩子做好时间管理，除了要让他们学会规划时间以外，还要懂得分清事情的轻重缓急。按事情的重要性程度合理安排时间，是时间管理的要诀。

我们想做的事有很多，但每个人的时间和精力是有限的，所以我们应该选择最重要最紧迫的事件去完成。我们要教会孩子区分任务的重要性，并据此来设置任务的优秀完成顺序。

我们可以帮助孩子，把任务划分为四类：

重要且紧急（马上做）

这类任务往往是短期目标，如果不马上完成会产生严重的后果。比如当天的作业，如不按时完成就会遭到老师批评。对这类的事情应该让孩子马上做。

重要但不紧急（接下来做）

这类任务通常是长期目标，比如学会一门乐器，掌握一门外语，需要孩子长期坚持去做才能有收获。

紧急但不重要（减少做）

生活中总有些少不了一些突发状况，比如孩子上学途中发现作业忘了带，又匆匆回家去拿，忘带作业是大事，需要马上处理，但对这类可以避免的事情我们应该多加留意，不要让这些突发状况耽误了孩子的时间。

不紧急也不重要（可不做）

比如孩子想玩游戏，看电视等这些休闲活动，适当的放松和娱乐是有利于身心健康的，但如果功课太多不够时间完成，那么这时候就应该优先学习，娱乐活动暂时搁置一边。

家长引导孩子认识和判断事情的重要性，孩子明白了任务的优先顺序，就会合理安排好自己的时间，有效完成任务，再也不会抓不到重点的瞎忙活了。

托父有话说

帮助孩子建立时间观念，协助孩子正确管理时间，应当从小抓起。让孩子明确什么时候做什么事情，该学习的时候学习，该休息的时候休息，有规律有秩序的生活能帮助孩子养成良好的生活习惯，并让他们受益终生。