演艺圈又一位艺人疑似抑郁自杀,“抑郁症”再一次被人们热议。

 

10月14日下午,韩国警方接到报警,某韩国女艺人被发现在家中身亡,随后警方到现场确认并定性为自杀。一颗巨星选择在最亮的时候陨落,令人震惊又叹息......

 

据韩媒报道,该女星经纪人在向警方陈述时传达了其患有严重抑郁症的情况,该说法验证了其生前一些不被理解、备受争议的放飞自我行为。

 

演艺圈似乎成为一个抑郁症的高发行业,哥哥张国荣、韩国男艺人金钟铉、演员乔任梁的逝世让粉丝痛心不已.....

近些年来,抑郁症这个词经常活跃在大众视线,但是你真的了解抑郁症吗?

 

一位患者讲诉了被抑郁症缠身的日子:

 

“有一天,你突然发现,一些不愉快的小情绪被放大,抑郁悄悄向你袭来。你被生活琐事困扰,但你选择忽略它。就像头疼,蒙头睡一觉就会过去了。

 

然而并没有,你被困在这些情绪里。你习惯戴上社交面具,和朋友一如既往地打着招呼,假装没事。你选择将心事藏在心底,担心被他人觉得内向、脆弱、矫情、敏感。你觉得一切都会过去的,因为大多数人也是这么做的。

 

你逐渐深陷进恶性情绪的泥潭中,你开始远离家人、朋友,甚至渐渐与他们少了联系。满足感消失殆尽,一些你曾经认为的小确幸也提不起你的兴趣。你对完成一些简单的任务都觉得困难,没有动力去完成任何一件事。

 

生活进入慢镜头,你感觉好像再也不会开心起来了,痛苦的情绪让你感到生活的沉重感。负面情绪恶性循环,逐渐占据了你的思想,撕扯着你的身体。

 

 

那些让朋友欣喜的事,你内心却毫无波澜。你开始觉得难以融入平时的社交圈子,与周围朋友的交流出现了鸿沟。慢慢地,你选择却步,甚至亲手毁掉与他人的情感关系。你对自己做过的以及没做过的一切感到羞耻。

 

这时,内心有个突如其来的正能量声音鼓励你走出家门,见见朋友。你的兴致突然回来了。

 

但是,大多数想法都只是暂时的,因为你终究发现这一切都是徒劳。最终舒适圈成了你的安全避所。

 

你再也无法忍受少的可怜的自尊以及漫无目标的生活,痛苦无以复加。最终,你发现等待你的最终归宿只有两条路:要么寻求他人帮助,要么...自杀。”

 

虽然最近“抑郁症”这个词成了“网红”,但是生活中大多数人都只识其名,对于周围“潜在的抑郁症感染者”却不能及早发现并解救出来。说到底,普通民众对心理健康这一块还是缺乏重视。

目前了解心理状况的途径有很多,人们可以到专业医院检查或者进行网上在线心理健康评估。

 

韩国女艺人的离世让不少粉丝痛心,同时也给每个人敲响了警钟,心理健康问题不容忽视。为了防止世上又多一个抑郁症患者,提前预防、及早发现很关键。所以,爱她(他)请送她(他)一次心理健康评估吧!