科学补硒，防癌抗癌！你好，我是曹三玲，每天写一篇文章，分享我的思考及经验，这是第262篇文章。

 

 

你是癌症患者，做完了手术，为了康复，你每天在吃什么？你说：家里人做什么就吃什么！

 

 

 

你正在做放化疗，为了康复，你每天在吃什么？你说：没胃口，吃点清淡的饮食！

 

 

 

你正在吃中西药，为了康复，你每天在吃什么？你说：还不是与以前差不多！

 

 

 

其实患癌之后，不管是做手术，还是放化疗；

 

 

 

不管是吃中药，还是吃西药，也许治疗的方式不一，用药不一样，效果不一样。

 

 

 

但是为了与癌症做斗争，为了让你自己机能的恢复，你每天必须要吃东西。

 

 

 

 

你吃的食物对你的身体影响有多大呢？硒教授带你看个研究数据：

 

 

 

原居住在日本的日本人，结肠癌及前列腺癌的发病率是很低的，但是移民到夏威夷之后，结肠癌增加了5倍，前列腺癌的发病率增加了10倍。

 

 

 

究竟是什么改变造成了如此巨大的影响，使得癌症发病率迅速升高？

 

 

 

原来是日本人移民到西方国家后，将富含复杂碳水化合物以及蔬菜的饮食，改为高糖、高蛋白和高含动物脂肪的饮食。

 

 

 

震惊！仅仅饮食改变，就让癌症的发病率增加了5-10倍！

 

 

 

此时，你还随意对待你每天吃的食物吗？还坚持原来的饮食习惯不变吗？不能！因为你吃进去的食物决定着癌症的发展！

 

 

 

你吃的食物给癌细胞提供营养，那么癌细胞繁殖速度加快，就导致癌症复发及转移；

 

 

 

你吃的食物是增强免疫功能的，能切断癌细胞营养供给的，癌细胞只能选择凋亡。

 

 

 

硒教授调理的一位肺癌患者，医生认为她没有治愈的希望，让她“有什么好吃的就吃”，于是她放弃了医院治疗，仅是听医生的话“吃”。

 

 

 

但她不再吃以前常吃的东西，而是选择每天吃新鲜的蔬菜，水果，豆类等，身体逐渐恢复。

 

 

 

后面听硒教授建议，增加了植物硒的摄入，坚持4年多了，现在肿瘤缩小了，还健康的活着。

 

 

 

食物有着神奇的力量，你的食物就是你的药物！决定着你的健康！

 

 

 

你说：是不是所有的蔬菜，水果，豆类它们都有抗癌的作用？不是的！

 

 

 

只有富含抗癌特性的食物，才会对你的癌症有治疗的作用。

 

 

 

接下来硒教授曹三玲带你了解一下这位肺癌患者餐桌上的神奇食物！

 

 

 

一、蔬菜类

 

 

1、她吃了癌症细胞不喜欢十字花科蔬菜：甘蓝，西兰花，菜花，荠菜，水芹，芝麻菜，卷心菜等；

 

 

 

目前研究发现，十字花科蔬菜是目前通过饮食获得抗癌物质的主要来源。

 

 

 

每周进食三份十字花科蔬菜的乳腺癌患者，能够降低50%的复发风险。

 

 

2、癌症远离的葱类：大蒜，洋葱，芦笋等；

 

 

在中国江苏省扬中市进行的流行病学研究，当地胃癌的发病率很高。

 

 

 

对当地居民的饮食习惯进行分析之后，发现，进食大蒜和洋葱较少的居民比中等进食大蒜和洋葱的居民，胃癌的发生风险率增高了3倍。

 

 

 

3、还有让癌症手足无措的西红柿，蘑菇，海藻等；

 

 

番茄红素是西红柿抗癌背后的力量，进食大量西红柿或以西红柿为基础的食品，患前列腺癌的风险能够降低35%。

 

 

 

二、水果

 

 

蓝莓，覆盆子，草莓，石榴，葡萄，还有柑橘类的水果，橙子，柚子，还有桃子，油桃，李子，苹果，梨，樱桃等。

 

 

 

各项研究说明，进食柑橘类水果，可将消化系统癌症的发病率下降40%到50%，发生胰腺癌和前列腺癌的风险下降38%。

 

 

 

三、豆类：如大豆，黑豆，小扁豆，豌豆等。

 

 

据研究表明：进食豆制品最多（每天55克）的绝经前女性比每天进食少于20克的女性患乳腺癌的风险减少了一半。

 

 

 

四、植物硒

 

 

植物硒是从土壤当中吸收硒元素的植物中提取的硒蛋白，还有从这些具备抗癌特性的植物中提取的有效成分；

 

 

 

如大蒜，西兰花，大豆，芦笋，海藻等的提取物，它们与硒元素一起，共同起到了协同抗癌的效果。

 

 

 

她通过这些天然的抗癌食物，摆脱了癌症的困扰，你的饭桌上有吗？你每天吃了哪些？

 

 

 

硒教授曹三玲提醒你：硒与你健康的生命息息相关！科学补硒，防癌抗癌！

 

 

 

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