婚姻刚开始的时候，都是美好的模样。两个人在一起，牵手就幸福，一起买菜就幸福，一起吃饭就幸福。然而，随着生活压力的加大和生活节奏的提高，很多夫妻白天上班时不在一起，晚上还需要应酬，到家也许已经很晚，沟通的时间寥寥无几。

这样的相处，让彼此的感情也变得疏远，容易造成争吵和矛盾，使得婚姻越来越糟糕。其实，维持婚姻甜蜜是有一些小技巧的，不过这些秘密很多夫妻都不懂，有的夫妻哪怕懂了也不愿意去做。

01、经常拥抱对方

拥抱虽然是很简单的动作，但是它却能够带给伴侣温暖和力量，让彼此感受到对方的爱和需要。在开心时，一个拥抱是共同分享喜悦，在难过时，一个拥抱是无声的鼓励和支持。一个怀抱的温暖敌得过世间的万丈寒冰。工作的不如意生活的压力都可以被一个个拥抱温柔的化解。

婚后经常拥抱比恋爱时期还要重要，它能够让你们夫妻之间更加恩爱，家庭更加和谐，要知道身体的冷淡最终会造成心灵的疏远，所以千万不要小看拥抱的力量。

02、不经意间来几句情话

快节奏的现代社会，你可能很难抽出时间陪爱人逛逛街、看看电影，甚至有时候你们一天也说不上三句话，更甭提真正去享受高质量的两人时光了。

所以二人相处的时候，可以轻轻拥抱对方，在对方的耳边轻轻地说句“我爱你”，“你累了吗”这样的关心话，足以让生活的种种不快烟消云散。不要用都老夫老妻了之类的理由来搪塞，感情越是想要长久越需要浪漫满屋。

03、时常打情骂俏

打情骂俏，是爱情的保鲜剂和润滑剂。平日里互相开个玩笑调侃一下，喊一声你们只有自己知道的小昵称，能让爱情的保鲜度。

同时，打情骂俏还能促进夫妻生活和谐。在男欢女爱时，男人也会更用心，温柔对待恋人。高质量的性生活能够让双方感情不断升温，男女双方完全可以在夫妻生活上尝试下鸠紧套，延长相处时间，提升恩爱体验，使双方感情更融洽。

04、生活中多夸赞伴侣

恋爱的时候，情人眼里出西施，每一个平凡的你我，都是因为对方的爱意，使我们变得光芒万丈。结婚之后朝夕相处缺点逐一呈现，但两个人在一起不要只看缺点放大缺点，用心诚挚的发现对方的优点，夸赞对方，感情才会更好，婚姻才能长久的幸福。

积极，用心，诚意地去夸赞对方，会让你们的爱情更加有生命力。相互理解相互包容，多想想彼此的不易，多珍惜彼此的好。

05、睡觉前少玩手机多聊天

睡觉前谁不玩手机的？现在的夫妻，睡前100%都会做同样的一件事，就是玩手机。两个人之间的交流越来越少，试想一下，白天都在忙于工作，晚上回家吃完饭收拾完都9点-10点了，还不抓紧放下手机，在睡前聊上一聊呢?

每个人身边每天都会发生不同的事。可以聊一聊童年，聊一聊美好的大学时光，或者聊一聊公司新来的同事，旁边新开的餐馆，工作中遇到的奇葩等等，并不是你不知道聊些什么，而是你不想聊。看似一件小事，其实是必须的，做好这件事能很好的促进夫妻之间的感情。