在辟谷中，不应该经常洗澡，可是人类很麻烦，洗澡成为习惯和吃饭一样很难戒掉，洗澡会耗费很多阳气，这是辟谷中很难接受的，但是不洗澡，真的很难，因为习惯了，每天早上洗澡的我，有时候竟然我忘记我在辟谷，今天又洗澡完毕了，所以需要提醒自己不做不该做的事，每一天清晨需要厘清一天的所作所为，应该做什么，计划做什么，都做正确的事情，每晚上要总结今天做的一切都是不是对的，辟谷我是认真的！加我微信辟谷吧，看一个崭新的自己，jng9456
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