胃经是关于美容的这么一条经络，胃经的功能是主消化，把人体吃进的食物消化掉，我们通常说的肾为先天之本，脾胃为后天之本，所以说日常的饮食营养都是靠胃来供应，足见胃的功能很重要。
谈到美容我们首先想到的是面部，所以讲美容也要从面部来讲，像面部气色不好，皮肤松弛，长青春痘，面色苍白，气血供应不上，我们就可以从胃经来讲它调理好。
首先我们讲一个要穴，叫四白穴，为什么说四白穴是要穴呢?对于现代人来讲面子问题很重要，那么四白穴可以治疗什么呢?它可以治疗眼袋，黑眼圈，是给眼睛周围供血的这么一个穴位，有人问我只揉四白穴美容行不行?还真不行，因为胃经是一条经络，它的循行路线是从面一直到脚的这样一条经络，所以光揉一个穴位，胃经的气血并没有真正上来，如何让气血真正的到达脸部呢?教朋友们一个非常简单的方法。
用十个手指指腹敲打，从上而下的敲打，从面部一直到脚下，敲打的部位全部都是胃经的穴位，穴位不一定要很准确，只要在胃经的巡行路线上就可以。
敲打从面部，脖子，胸前，腿正面外侧以及小腿胫骨外侧的整个胃经。这样胃经就全部都被敲通畅了，也就达到了美容的效果，胃经有几个非常重要的穴位，首先我们讲一个天枢穴，它的位置再肚脐旁开两寸的地方，主要治疗大肠功能不好，并且可以对便秘腹泻进行双向调节，所以有慢性结肠炎的朋友这个部位会很痛，有便秘的也会很痛，平时多按揉就会起到缓解腹泻和便秘的作用。
再往下走，在膝盖上两寸的位置，有一个梁丘穴，它是治疗急性胃痛和妇科急性乳腺炎的一个穴位，按揉手法为点按，当突然疼痛的时候，点按梁丘，这时候它会很敏感，但是老胃病经常痛，点按梁丘穴就没什么感觉，急性胃痛点这个穴位止痛效果特别快，所以一说到治疗急性病，看过上两节的朋友应该就会知道这个穴位肯定也是胃经的郄穴，因为郄穴就是治疗急性病的，所以有急性问题就通过郄穴来治疗，又因为胃经是经过乳房的，所以妇科的急性乳腺炎这样的问题也可以通过梁丘来解决。
再往下走，有一个穴位在膝眼下三寸，叫做足三里穴，这是一个很出名的穴位，它是一个非常好的强壮穴，也是一个长寿穴，可以治疗慢性胃痛，增强人体免疫力，补益人体虚弱，找起来也非常好找，在膝眼下四横指上下左右找一找，最敏感的那个点就是足三里，最好的按摩手法是用指节来点效果最好，如果有慢性胃痛的，足三里就是一个救命的穴位，长期揉足三里，揉不痛了效果就达到了。
揉肠胃这样的穴位有一个小小的诀窍，就是揉肠胃先揉左腿，左边会对脾胃调节更好一点;肝胆经从右边开始揉，这是一个普遍的规律，可以灵活的去掌握，足三里这个穴位有很多的功效，它还是一个消气穴，接下来要讲的太冲也是一个消气穴，太冲消的是肝胆之气，而足三里消的气是肠胃之气，例如吃东西消化不良产生的很多浊气，胀气了，揉足三里就会消除这些气，起到很不错的消气效果。
足三里再往下三横指，这个位置有一个穴位叫上巨虚，主要是治疗大肠疾病的，大肠包括横结肠，降结肠，乙状结肠，直肠，对于这些部位的疾患，按揉它都有保健预防治疗的作用。
再往下三个横指的位置叫做下巨虚，它是治疗小肠疾患，小腹痛的，例如我肚子痛的位置不在胃脘附近，而靠近肚脐附近，这就是小肠部位的问题了，或者慢性肠炎，这个时候揉下巨虚效果是最好的。
下巨虚旁边还有一个穴位叫做丰隆穴，具体位置在外踝尖上八寸，旁开一指就是它，一定记住在胃经的边上去找，不要到旁边的胆经上找，经络一定要找对，丰隆穴对现代人作用最大，它可以去除高血脂，还是一个化痰穴，所以体内寒湿很重的朋友一定要揉这个穴位，它是一个非常重要的化痰穴。
以上就是我们讲的胃经的主要内容，这几个重要的穴位朋友们一定要经常的按揉，可以起到意想不到的非常好的效果。
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