每私人都以前有过烦闷苦恼，也许你如今正在处于烦闷苦恼的时刻，你为此苦痛吗？长叹吗？没有滋味吗？你有没想过，众多的烦闷苦恼都是你自个儿找出来的。一个轻浮急躁的人更容易自寻烦闷苦恼，烦闷苦恼能够帮忙你啥子吗？实际上，你可以寻觅甜蜜的爱情，你可以寻觅美妙的生存，为什么要尽力尽量去自寻烦闷苦恼呢？

　　 智者说：“我恨恶性命，由于在日光之下所行的事，我都感到很烦闷苦恼，都是空虚，都是捕风。”烦闷苦恼有用吗？你能从烦闷苦恼中受益吗？烦闷苦恼能够帮忙过不论什么人改善它们的生存吗？老是生存在烦闷苦恼中的人，会损害到身板子的康健，折磨它们的活力，减低它们的办公速率，生存也会每常陷于厄境。烦闷苦恼会让独自一个人脾性变得更急躁、思想变得更复杂、生存变得更没有滋味，约伯说：“惟愿我的烦闷苦恼称一称，我一切的灾患放在天平里，现今都比海沙更重，所以我的言语暴躁。”原来那末温柔的人，因为烦闷苦恼，所以变得这么的景况——心魄沉重，言语暴躁。

　　 有一个富豪，他有一百万的家业。不过，他每日觉得十分的烦闷苦恼。由于他感到家里人一个都不是真正的爱他，爱他只然而是爱他的钱，所以他另起了一栋园林住宅，离家远一点儿好。当他自个儿搬到园林住宅里边住下时期后，仍然那末的烦闷苦恼，由于他惧怕他的下人如今服事他都是为了他的钱。没辙，只好把那一个下人辞去了，宁可独自一个人住下来。后来，他不惟没有解决烦闷苦恼，因他惧怕而不敢出门，所以只好饿死在他的园林住宅里。

　　 可见，烦闷苦恼往往就是从置疑的心态中萌生的。独自一个人老是生存在置疑的情绪中，那末烦闷苦恼也就越来越多，越来越严重，越来越错过常态。要晓得，人的各种神魂机能，必须要在一丁点儿不受挂碍的时刻能力施展无上的有经验。困于烦闷苦恼的头脑，尽管仍在深刻思考，但往往不明白、不聪明捷、不符合思维规律，到头来损害的仍然自个儿。

　　 救世主说：“你们哪个能用思索考虑烦闷苦恼使注定的岁数多加一刻呢？不必为衣服忧虑烦闷苦恼呢？你想，荒地里的百合花怎么长起来。它也不劳累辛苦，也不纺线。”似的，五花八门的烦闷苦恼塞满着人的心魄，不要把烦闷苦恼藏留心中，人们觉得烦闷苦恼时，老是深藏心底，不肯坦空白土地吐露来。实际上，这是一种很愚笨的作法。心里头有烦闷苦恼，应当尽力坦空白土地吐露来，找个契友，或你的前辈、或你的老师、或你的牧师、或你的家人，放开尽情地与它们表述你心里的不畅快，这才是出路。有独自一个人打电话向我诉说苦难，由于她最好的朋友婚配，却没有请她去加入结婚仪式。她觉得很抱屈，感到很烦闷苦恼，她在想：为何会是这么呢？她是不是瞧不起我？……她实在很烦闷苦恼、很苦痛，所以她只得向我诉说心里的苦恼烦闷。后来，我奉告她，假如独自一个人活着，都必须要因另外的人对你好能力活得好、能力活得自在、能力活得开心的话，你无须活在世界上了。我只是这样一说，她心忽然开了，好想一块大石块从她心里降落来普通。很快，她在电话的那一端饱含着喜乐和祝福。

　　 耶和华造我们每私人都是独有特别的，不要整天活在烦闷苦恼里，否则你会活不下于去，纵然活着也十分苦痛。所以敢于承认事实，心里平静面临事实，不要为以往的事过多地懊悔和烦闷苦恼。否则，会扩张事物的本相，增加不应有的烦闷苦恼。烦闷苦恼就像天际中的一片乌云，假如你的心里是一片晴朗的天空，那末烦闷苦恼就不会对你有一丁点儿的影响。

　　 不要让烦闷苦恼涌留心上来，这么你的生存更美妙、性命更丰盛、身板子更康健、办公更舒畅、笑颜更绚烂、家子更圆满。由于，烦闷苦恼会让你蹉跎岁月、浪消耗时间间、一切空虚。