心理暗示有积极的，也有消极的。积极的心理暗示会促进考生超常发挥，反之，消极的心理暗示会使考生思维闭锁，考试失误。

古人云：小胜靠智，大胜依德；

兵法云：攻心为上，攻城为下；

心胜为上，兵胜为下。

兵法又云：哀兵必败！

考试如一场战斗，大胜依德是说要有良好的心理品质，要给自己积极的心理暗示，而“攻心为上”、“心胜为上”更是强调必胜的信心，而哀兵则是未上阵已经认输了。

无论是复习过程中还是应试过程中，考生一定要学会长自己的志气，给自己打气，给自己加油，努力做到心静如水，心无旁骛，多想过去成功、胜利的往事，不想失意、失败的往事。

消极的心理暗示贻害无穷，一位复读的学生原本是城区一所中学的优秀生，被保送到清华，学校领导觉得这个考生参加高考实现目标没问题，和考生、考生家长商议让出保送名额，上阵高考，考生与家长也觉得没什么问题，因为这个考生平时成绩一直很好，名列全区前茅。

高考成绩下来了，619分，而清华当年录取线是621分，差两分未实现目标，只好复读。咎其原因是多方面的，有发挥的问题、知识漏洞的问题，考生还承认也有心理问题，考试前几天他忽然产生了一个念头：万一考不好怎么办？这就是消极心理暗示，结果万一发生了。当然复读一年，汲取了教训，他终于考入清华电子专业。

这个案例清楚告诉我们心理暗示多么重要。一些家长，特别是妈妈在孩子进考场前总是千叮咛，万嘱咐：不要紧张，要放松，紧张了考不好！家长在说完这些话后问一问孩子：你脑子里现在是个什么状态？孩子一定会回答你：只剩下紧张了。

相信的目光、拍拍肩、摸摸头，这些形式比唠叨的效果要好许多。