一，  变态思维:变态是改变心态，或是不同于普通人的一种思维方式，在我眼里，变态是一个褒义词，常人眼中的变态是成功者眼中的常态！想成功就一定要变态，超越常人地变态！

1, ①你永远要感谢给你逆境的众生。感激挫折，欢迎挫折！逆境是上帝帮你淘汰竞争者的地方.遇到挫折，说“太好了！谢谢！”口号：”欢迎挫折，享受痛苦！”②让我们痛苦的东西在真正锻炼着我们！What pains us trains us !     ③林肯的例子！④成功就是爬起来的次数比跌倒的次数多一次！为什么不成功，是因为失败的次数不够多！苦难和失败是我们最大的资本！苦难和失败的程度就等于伟大的程度！他们是平等的！每一种创伤，都是一种成熟。

2, 积极的心态！①使自己保持忙碌的状态，没有时间烦恼！但是你有时间总结和学习！当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心里，你为什么要充满着烦恼呢？②早恋方面的话题也可以用积极心态：大学里帅哥美女多的是，大学里面对的是来自全国五湖四海各地的帅哥美女，你选择的空间更大！

3, ①向对手学习,不是所有人都有资格成为我们的对手的！真正发自内心最关心我们的，是我们的对手！欢迎建设性意见，感激给我们提意见的人！②如果对手让你生气，那说明你还没有胜他的把握。消灭对手的方法是把对手变为朋友！

4，①谣言是一种机会。谣言越多，对我们越有利！在这世上惟一件事比别人议论更糟，那就是无人议论你。当没有人议论你的时候，也是没有人关注你，一种莫名的忽视，或是遗忘。也就是说，你的人生价值没有得以体现。②不用理会谣言，我从不喜欢跟别人做无意义的争论，因为这样的话别人是得到我免费的教育，而我是以我的青春做赌注，浪费我的宝贵时间，多不划算啊！③成功者在成功前，别人都会给他浇冷水！你不用理会他们，给我们浇冷水的人很可怜，没有资格做我们的竞争对手，我们已经可以把他排除出我们的竞争对手行列了！④和他这种人讲话，实在是侮辱我的智慧。也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想的时候，我才知道：他其实也很累。⑤根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？

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二，  信念：（信念——人类最伟大的财富！Belief!One with belief can brave any storm!

信念！有信念的人经得起任何风暴！）

1，          我一定要，我一定行！①不是我想要，是我一定要！不是尽力而为，是全力以赴！强烈的成功欲望！成功的原因是：野心，企图心！公众承诺，绝不裸奔！②成功的人相信自己注定要成就伟大的事业！只要你认为行，你就行！你认为自己不行，你就不行！③巴尔扎克的例子“我将粉碎一切障碍”——④站直！挺胸！深呼吸！抬头向上看！看看在这种状态下你会不会灰心！你会感觉很爽！很酷！很自信！很了不起！⑤我高三下课疯狂喊英语的例子！

2，          ①过去不等于未来，②成功不是跌过了多少次，而是最后一次能否站起来，③没有失败，只有暂时停止成功！④永远不要把失败和最终失败混为一谈！⑤笑到最后，笑得最美！

3，          我没有得到我要的，我将得到更好的

三，  目标设定：   ①视觉化：把目标贴在梦想版上方，详细的计划加上大量的行动；

②自我确认：我是最棒的！我是最好的！自信心是最大的资产！

③自我放松：睡觉前自我放松，播放磁带（如你越来越成功，你越来越富有，你越来越健康）专注，重复！

④睡觉前，起床后把核心目标重新写十遍（加深印象）