在这个炎热的夏天，大学毕业生即将走出校门，步入社会，接受人生新的洗礼与考验。对于这些刚迈出大学校园，走向社会，开始新的职业生涯的广大毕业生来说，怎样做好自我心理调适，树立良好的职业形象，建立和谐的人际关系呢?

美国全球竞争力研究院，华人商业精英辅助初级计划在中国区的战略合作伙伴—中国富达公司董事长陈兆发讲到:步入社会，意味着学生角色向职业角色转化的真正开始。大学生初入职场，被人认可的愿望十分强烈.当今社会竞争激烈，大学生不易找到好工作，但大学生对人生和事业期望值又普遍很高，这就会形成心理落差。对此，要注意自我调适，恰当定位，既不好高骛远，也不自暴自弃，随波逐流，胡混日子。即使在最困厄时，也要坚持“我即使擦马桶也是擦得最棒的一个”的信念，拒绝平庸，追求卓越。

毕业生在校期间学习到的东西毕竟有限，很多知识和能力需要在工作实践中去学习、锻炼和提高,进入企业后，应该尽快放弃“精英意识”，以平常心看待工作、看待同事。要时刻问自己“你可以为团队做什么贡献？”而不是总急于表现自己。另外，企业强调的是结果，谁能出成绩谁就是好样的。这和你的学历和来自什么学校无关。你要知道，越是名牌院校的学生，企业寄予的期望就越高，一旦你达不到他们所预期的效果，你带给企业的失望就会越大。

熟悉工作，熟悉环境，熟悉行业之后，有必要对目前的工作进行审视。当前流行的说法是“先就业后择业”，这一提法不无道理。客观分析自己对工作的适应情况，对自己的能力进行正确估价，对以后的事业进行规划。在对主客观因素客观分析的基础上，选择既适合自己的个性特点、能激发兴趣爱好、有助于实现人生理想抱负、又能胜任的职业。现在的大学生往往容易给人一种不太主动的感觉，原因可能是大家都知道初入职场要“少说话，多做事”，所以不会主动地去向别人要事情做。其实，职场的机会是很多的，关键看你会不会把握。在无事可做的时候，建议你向身边的同事问一句：“有什么要帮忙的吗？”可别小看了这句话，它会让别人注意到你，并且在心里很快地认同你。