豆制品的食物一直以来都被人们称之为养生保健的营养食品,无论是豆浆还是豆腐,这些食品颇受欢迎,特别是如今大城市的人更注重日常保健的人们,更是喜欢早上喝豆浆。豆腐的营养价值高这不能给予否认,豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。
现代人吃蛋白质大部分都是从肉制品来,鸡鸭鱼肉含有蛋白,但是同时也含有不少脂肪,长期大量的吃,容易肥胖和三高,但是每天吃一顿豆制品,哪怕没有吃肉也没有关系,而且豆制品是O胆固醇的食品,既补充了优质蛋白还不怕长胖,对于控制体重预防慢性病的人来说,每天必须吃到一种豆制品。有实惠...
作者文章归档:王小丹
眼镜架的清洗和保养
眼镜架交易网的电商时代
眼镜架交易网给你分析眼镜专业知识
中国眼镜架交易网小编给大家全面的回答眼镜的专业知识
1、 近视眼不戴眼镜有害吗?
近视眼不戴眼镜,就像生病了不打针,不吃药,病情会加重一样,度数也会上升。
戴眼镜不但能提高和保护视力,还能方便学习和生活,也不会再出现因为认不清人
而被人误以为没礼貌的情况;严重的屈光不正不及时配镜还可能引起斜、弱视;害
多利少。
2、 近视多少度戴眼镜比较好,轻微近视也要戴眼镜吗?
近视0.50度以上的人就可以戴眼镜了。我们主张,看远为主时戴远用眼镜,看近为
主时戴近用眼镜,这样不仅可以保护眼睛,而且可以预防或减缓近视眼的发生和发
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眼睛杀手之写字习惯
中国眼镜架交易网小编给大家分析眼睛杀手之写字习惯,36个月后,开始上幼儿园了,开始学会看电视,有些幼儿开始玩手机了,这些都是不良的习惯,建议父母们不要让幼儿常看电视,更不可以让幼儿们玩手机。这样对眼睛极为不好,看近太多,由于幼儿的眼睛就是远视眼,加上还有集合,如常看近,可能会产生内斜视的现象,所以玩手机在12岁前都是极不科学的。12岁以后也应该严格的要求怎样使用手机。
幼儿园也开始教画画,最好是一下子看近,一下子看远,对眼睛是不错的训练过程,但此时最好不要学习握笔写字。因为幼儿的手与手指肌肉还没发育,过早的学习握笔写字,只是会增加眼睛疲劳,还有由于肌肉发育并不完全,所握...
如何应对日常护眼
日常生活中处处需要用眼,用眼得当与否对我们的双眼将会产生完全不一样的效果。生活里,爱护用眼大有玄机,中国眼镜架交易网小编教你如何应对。
譬如,照明过程如何最大限度地保护好双眼,家中的射灯应射向哪一方才会有利眼睛,光管照明会否引起视力问题,电视如何摆放才可减低对眼睛的伤害,怎样才能有效避免电脑屏幕放出的辐射危害眼睛。这些生活中的用眼细节你曾留意过吗?下面我来为大家一一解开答案,剖析日常生活中的用眼之道。
室内照明
眼睛虽然能因应光线强弱作出适应调节,但长期置于光线不足或刺目强光下,眼睛会感到不适、疲倦、刺痛。光线太过强烈或从一个不恰当的方向投向双眼,称为眩光。尽可能地...