太疲劳的危害,平时的时候如果人们过于疲劳就会缺少睡眠,导致睡眠不好,而这样又有伤害心脑血管的问题。所以很多人因为劳累猝死往往是这样的原因。对于过于疲劳睡眠差损伤心脑血管的问题,其实只要每天睡够基本的觉就能完全避免了。
人在过度疲劳,精神紧张的情况下,常伴有睡眠问题,这就容易导致心脑血管问题,失眠、少眠容易引起血压、血糖、血脂的“三高”。进而导致失眠患者出现心脑血管疾病症状,如年纪轻轻就出现高血压,过度疲劳休息不好出现脑出血等等。
几年前,一个五年级的女生,门门学科都很优秀,所有老师都对她寄予厚望,给她开小灶,安排额外的作业,这个孩子长期...