作者文章归档：王笑谦
干式变压器
每天一个 苹果，疾病远离你。”多吃水果，早已是人人都知道的健康真理，但是吃水果也需要有的放矢，如果选择不当，可是会适得其反哦，所以赶快来看看备忘录，让你吃得更健康。
备忘1：吃水果要挑对时间吃
早上吃水果最好，早上吃水果可以促进消化，让你全身有活力。另外，如果想 减肥的话，还可以选择在饭前吃水果，增加一些饱腹感，而且吃水果时一样需要细嚼慢咽。含糖量较高的水果若能在上午食用，经过消化就不至于囤积成为脂肪，这样不会增加肠胃的负担。
备忘2：吃水果减肥有禁忌
并不是所有的...
清洗剂
1、约会故意迟到
不知从什么时候开始，女孩就喜欢这么一条“约会迟到的艺术”，依男友的耐性而定，选择比预先相约的时间迟5分钟，10分钟，15分钟，有的甚至更长，以此来考验男友对自己的感情……要让男友等得有点心急，有点担心，但还不至于要发怒，如果真有男人板起面孔说：“下不为例！”那你下次就不去了。不过，绝大多数男人会强忍内心的不平，还会强作欢颜违心地说：“没事的，我也刚刚到！”其实，他已狠命地坐在那里抽了半包烟。
2、假如我和你妈妈掉在河里，你会...
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第一名 金牛座
真傻假傻 傻傻分不清楚
金牛座荣登榜首的原因，因为他们的真傻与假傻都会混在一起，相当难辨认，金牛又分为憨厚与花心两个极端，所以再与金牛座相处时，他说他都不懂不知道的背后，会让人有些许的难以琢磨。
清洗剂 此文章引用自:http://www.jscfhg.com/news.html
清洗剂第二名 双鱼座
睁大眼睛望着你
...卷板机
饮食过量是造成卷板机肥胖的直接原因，要避免这一情况，就得从饮食习惯做起。以下五条饮食技巧，能助你轻松减掉体重，赶快学学吧。
三餐定时定量
不要饿一、二餐后在晚餐大吃大喝，因为饥不择食会让您吃进太多食物，而且补偿心理会让您吃得特别多。正确作法是要三餐定时定量，可用小盘盛装出自己要吃的食物，吃合菜的场合应尽量避剪板机 免。
改变进餐程序
此文章引用自：http://www.likaifm.com/product/product_1.html
先喝汤，尤其是热汤能抑制胃的饥饿感，但考虑热量，尽量避免 浓汤;喝完汤后先吃蔬菜最好是凉拌...