什么是手抖

“手抖”是我们口头上对身体某一部分或是全部抖动且不具有规律性的称呼，在医学上这种现象被称为是震颤。

震颤在临床上有可分为多种情况，主要有：静止性震颤、运动性震颤、回跳性震颤等等，出现这些震颤与身体出现某些疾病相关。但是有时候日常生活中出现的“手抖”可能不是疾病的表现，换句话说，它只是普通的生理反应。

当出现手抖现象时，不回避，不逃跑。别人如果问，坦然承认自己心里确实有点紧张，所以一时间手会发抖。让别人知道真实的，比维持一个假象的更让自己感到踏实。绝不在发生手抖时匆匆忙忙离开，那是一种过分懦弱的表现。摆脱不良舆论预期的钳制，战胜虚荣：需要别人赞扬与肯定，需要爱，但不需要人人都来爱；重视舆论，但也不在乎。知道自己是什么样的人，自己的好坏是由我的行为决定的，而不是由别人的评论来左右。只要自己行得端，不必害怕说三道四。走自己的路，任别人去说。

经常手抖的人要当心：或“暗示”5种病要来

1. 生理性手抖

这种情况的抖动，常常表现为抖动幅度小、速度快、无规律，引起这种现象的主要原因是极度劳累、精神恐惧、紧张、激动等。

2. 帕金森病

震颤是帕金森病患者典型的症状，常常表现为静止时手出现震颤，而拿东西时则程度不那么明显，并且可能随着疾病发展，由一只手抖变为两只手抖。

3. 甲亢

患上甲亢的人除了会出现焦虑、紧张、食欲增加、体重减轻等情况，也会有手抖的表现。所以出现手抖不排除患上甲亢的可能性。

4. 特发性震颤

这是一种家族性震颤，不受年龄的限制，常表现为拿东西时出现震颤，但是动作不会变得迟缓。值得注意的是，有特发性震颤患者患上帕金森病是常人的五倍。因此有特发性震颤者需要格外留意自身的情况。

5. 老年痴呆

除此之外，上肢神经疾病和损伤、脑组织疾病、食物中毒、戒烟酒之后出现的戒断反应、小脑、脑干病变、脑缺血等都有机会引发“手抖”。若是出现了长时间并且幅度大的手抖情况，一定要及早查明原因，尽早治疗，以免疾病侵袭或是加重疾病。

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