在过去的一年中，我们曾听说多起猝死事件。从医学角度来看，他们是因猝死离世，然而究其根本，这些病症如心血管疾病等绝非短期所得，其实很早就埋下了一些隐患，宛如一颗颗“定时炸弹”。

心脑血管疾病的高危因素就是这些“定时炸弹”，比如缺乏锻炼、吸烟、饮酒、长期高压状态等不良生活方式，还有一些慢性病如高血压、糖尿病、血脂异常等。然而现实情况是很多人并不在意生活方式的影响，甚至并不把这些无症状的慢性病当做疾病。

再加上工作压力大、应酬多、生活不规律等，很多人更加没有时间去关注这些潜在的“定时炸弹”，导致了疾病的恶化，最终诱发心脑血管疾病等病症。

如果进行有效的健康管理或慢病管理，对可能导致疾病的危险因素进行早期干预，是否就能大幅度降低悲剧的发生了呢？答案是肯定的。那么健康管理究竟是何含义，它距离普通人有多远，对我们的健康又有多大帮助呢？

什么是健康管理？

健康管理不仅是一个概念，也是一种方法，更是一套完善、周密的服务程序，其目的在于使病人以及健康人群更好地恢复健康、维护健康、促进健康，并节约经费开支，有效降低医疗支出。

国内外大量预防医学研究表明，在预防上花1元钱，就可以节省8.59元的药费，还能相应节省约100元的抢救费、误工损失、陪护费等。

健康管理有如此多有利之处，我们如何进行健康管理来维护预防自身的健康？

国内最先进的功能医学检测设备——HRA健康风险评估系统专注于疾病早期筛查和慢病管理，是针对健康和亚健康人群而设计的专业进行疾病早期筛查和健康风险评估的医疗设备，它可以从机体功能上，全面揭示身体目前存在的患病风险，找出感觉不舒服的原因所在，为早期预防和干预指明方向。全方位、无创、无辐射、快速、准确，能够5分多钟扫描人体九大系统，全面了解身体信息，以此来降低健康风险，不再受“猝死”威胁。