随着科学的进步，人们的寿命越来越长，社会压力越来越大，健康意识越来越强，耳鸣、耳聋患者日益增多，发病也越来越年轻化，对人们的生活造成很大的困扰，因此在日常生活中应当加强防护意识。

　　耳鸣耳聋如何防护？

　　1、加强身体锻炼，增强体质，调适冷暖，谨防虚邪贼风侵袭。如有受邪发病，应及早专科治疗，以免发生或遗留耳鸣、耳聋。

　　2、保持心情舒畅，注意精神调理，避免过度忧郁与发怒，以预防肝气郁结与肝火上扰而致耳鸣、耳聋。

　　3、节制饮食，少食醇甘厚味，减少痰浊内生。肾阴亏虚者，忌食辛辣。

　　4、合理安排工作与休息，保证睡眠，避免过度思虑劳倦。

　　5、加强劳动保护，避免噪音刺激。尽可能避免或慎用耳毒性药物。

　　6、耳鸣多于夜间更甚，令人心烦，妨碍睡眠，故睡前用热水泡脚，有引火归源的作用，可减轻症状。此外，睡前忌食咖啡、可可、浓茶、酒精等刺激性饮料，并戒除吸烟习惯。

  耳鸣耳聋的治疗措施？

  通窍止鸣汤

通窍止鸣汤是李慧英专家团队研究治疗耳聋耳鸣40多年，经过治愈数千例患者研究得出“通窍止鸣汤”纯中医治疗。
所采用的通窍止鸣汤是纯中药治疗方法。通窍止鸣汤疗法的一大优势就是，将中医的辩证理论全面运用到整个诊疗过程中，从整体的辩证发展到个体的辩证，将每一位就诊的耳鸣耳聋患者都作为一个独立的体系进行分析，也就是说把辨证理论运用到对每一个病人的诊疗过程中。

　　李慧英主任通过对患者的初次问诊，参考诊断结果，对患者的病情做出判断，以中医理论为基础，综合各项指标和判断，为患者制定个性化的独一治疗方案辅以通窍止鸣汤，真正意义上做到一人一方，对症施治，告别传统医学的验方通用。
通过调衡阴阳、清平肝火、巩固肾精、清除耳毒、通络开窍、修复神经等功效。从根本上使耳聋得以根治。
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