肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民，互联网肩颈腰康复第一人（治愈率95%以上）。

 

 

每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第193篇原创文章。

 

昨天有个朋友在我的文章下面留言，说颈椎病，经常没有精神，拍片子说是颈椎骨质增生

不知道你有没有这种症状，这个症状一般是颈椎病缠绕很久了，而前期又没有及时的治疗

或者说治疗的方法不对，如果说你已经无精打采，你还继续治疗，那么肯定是没效果的，

因为你不纠正这个问题，你做的基本上所有的治疗都会不能好彻底

今天李医生就和你分享，如果解决你的没有精神

1、颈椎病整天没精神的坏处

一、使你的神经疲弱

可能你以前没有听过神经疲弱这个词，其实就是好比你已经很累很累了，但还让你去提50斤米从1楼扛到6楼。

这个过程好比你的颈椎病神经疲弱了，你还在做治疗，只会越做越差，所以你的没有精神，只会让你的神经更加的疲弱，我不知道你看明白了没有?

二、加重你的供血不足

如果你的精神不好，你的各个代谢都是比较差的，这样不管你做什么，都会没有效果

因为这些会加重你的供血不足，当你的供血不足的时候，你还一味的去做治疗，肯定是越做越差

三、易诱发其他的疾病

你的长期的没精神，会导致你整个代谢的紊乱，不管胃还是脑袋的代谢，脑袋得不到重复的供血

那么毫无疑问，下一个严重的就是脑梗脑出血了，这些并发症，没有一个是你能够承受的起的

2、治疗好没精神的好处

一、让你神经更健康

如果你能改善你的精神，那么你的神经会更健康，我记得上个月那个患者来我这里治疗的时候

其实我就是纠正了他的供血不足的问题，她颈椎其他的情况都跟着好转。所以纠正你的代谢、没精神，会使你的神经更健康

二、改善你的供血不足

你的颈椎病可能比较复杂，合并很多的症状，比如：头晕脑胀、失眠、流眼泪、怕光等等

这些症状，只有你纠正了你的这种没精神，改善你的代谢，那么你的供血不足一定会改善。我会教你一个很简单的方法文章的末尾。

三、防止脑血管病的出现

你的无精打采，你的精神不好，你的交感神经一定会存在问题，交感神经最大的害处就是引起高血压病

所以如果你能早期治疗好你的没有精神，那么一定可以预防脑梗脑出血的发生。

3、搞定颈椎病没精神的3个方法

这个患者是李医生3月份的时候治疗的，他的症状主要也是无精打采，整天人都没有精神，人非常的消极

她当时来找我的时候，是因为颈椎病，但是和她交流的过程中，我发现她的整体人都是没有力气

我当时给他治疗颈椎病刚开始的几次确实效果不是很好，后期考虑到她这个代谢的问题，所以就纠正这个无精打采

主要用了3个方法

1、呼吸训练

2、肋骨松解

3、胸椎正骨

用了这几个方法之后，我没有给他其他的一些治疗，因为他本身就神经很疲弱了，无论我做什么都会加重他的症状

大概总共给他做了10多次之后，他的整个人的症状都在好转，而且他的颈椎病的症状也在好转

最近一次是上个月看到她的时候，她的整个人都好像变了，不再是前面的那个没有精神的人

感觉人给我的感觉很阳光，她告诉我她回去之后，一直都有在练习我教给她的方法。

所以，有时候你做再多的治疗，如果你没有纠正代谢纠正没精神，你再多的治疗也是没效!

你的治疗你选择对了吗？你的症状改善了吗？

4、颈椎病没精神该怎么做？

其实在做所有的颈椎病治疗，你都需要把这个没精神给纠正，如果你想让你的效果更好的话

今天，李医生给你分享一个很简单的方法

也是我在文章中经常提到的呼吸训练中的一种，口袋呼吸，有没有效，你用了就知道了。

我治疗的患者基本上都是有效的

呼吸训练的方法

第一步，准备一个一次性的保鲜袋

第二步，用这个保鲜袋包住你的嘴巴和鼻子

第三步，正常呼吸5-10秒，每天3次

方法很简单，细节要注意，首先你如果有不舒服立马停下来，其次，每次做的时间不要太长，不超过10秒

可能你会问，这么简单，什么原理？

这个是利用你的呼吸，兴奋你的大脑，改善供血不足，调节全身的血液供应。

如果能够配合肋骨松解和胸椎正骨效果会更加好。