年初我在辟谷,我哥哥在家也在辟谷,他是糖尿病,当初打胰岛素的,后期也是吃很多药物降糖,由于我经常辟谷,他也想来一次,十几天过去,他血糖正常了,现在他经常只吃一顿饭,血糖正常,不再吃药物,早上在百度看到一篇文章,轻断食,可以减肥,非常有效,还能降低血糖,给糖尿病患者不吃饭也不吃药物的理由,这篇文章让我想到我的哥哥,所以说辟谷真的可以迅速减肥,并能够让糖年病高血压有绝对把握的好转!至于科学,我先不说,我看到的实际的例子就已经不少了,一个经常打胰岛素的成功人士现在辟谷后恢复了健康,以为要跟随自己一生的胰岛素,这人生的大反转,来自于辟谷的49天,在导师的引导下,这个成功人士现在大力提倡辟谷养生术!适当的饥饿,是有意想不到的养生去病的效果!
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