如果你，一买就跌，一跌就割，一割就涨，一涨就追，一追又套，一套再割，资金不断缩水，如此循环，生生不息。如果你处在这样的循环中，请停下来好好想想，总结一下经验和教训，整装再发。把一种思路当成一种习惯，反思总结，形成良好的指导，并将其执行好就是胜利，不要在乎什么风风雨雨，一路向前就可以了!
　　
　　【谢瑾茵-行情回顾】
　　
　　现货黄金白银如笔者在早间的文章中所述，日内将会走一波反弹修正行情，现货黄金亚盘小幅回落至1094附近后震荡上行至1105附近，现货白银（长商银）日内波动较小，一直在2940下方波动，长商油一直在2200下方震荡运行，周一消息面清淡，行情波动也甚是清淡，美盘时段笔者建议操作上可以等待反弹到初步阻力位即可做空。
　　
　　【谢瑾茵-基本面分析】
　　
　　原油方面：周一(7月27日)欧市盘初，国际油价下跌，因美国和伊拉克供应过剩的疑虑再起，但美元回落帮助限制了跌幅。油价上周五收在3月以来低位。投资人静候美联储(FED)本周会议以指引市场走向。美联储周二将展开为期两天的会议，可能释出9月升息信息，从而提振美元。“市场将从耶伦和美联储寻找价格指引。”
　　
　　现货黄金方面：笔者认为目前黄金市场的看空因素主要来自四个方面。
　　
　　第一：是美国经济的复苏，这推动了美元走强，并且也使得市场对美联储升息预期增加，这是金价面临的主要打压因素。
　　
　　第二：是中国需求的放缓。
　　
　　第三：WGC指出的第三大因素为整个大宗商品市场的疲软表现，而其本身是受到美元走强和对中国经济增长担忧所影响的。
　　
　　第四：全球范围内地缘政治问题的减缓也同样是打压黄金的一大因素。
　　
　　但是笔者指出，还有一些推动金价的关键因素是需要注意的。黄金和大宗商品不同，其影响因素是多样化的，而整个大宗商品以及其它资产类别都是不同的。
　　
　　并且笔者认为，中国的需求仍然是比较健康的。至于美元强劲和美联储升息，笔者认为其对金价的影响被过分夸大了，美联储升息的预期早已被计入了目前的金价中。
　　
　　【谢瑾茵-技术面分析及操作建议】
　　
　　现货黄金：
　　
　　日线：从日线上来看周五现货黄金收取一根下影线较长的阳柱，金价突破日线5日均线压制，运行于布林带下轨附近，绿色动能柱缩量，从日线上来看，笔者认为金价上行阻力于1120一线；4小时线：布林带持平运行，K线击穿布林带中轨运行于布林带上轨下方，上方受布林带上轨1110一线压制，短周期MA5与MA10交金叉向上运行，其附图MACD于0轴下方向上运行，指标中性偏强，红色动能柱放量。综合来看笔者认为，现货黄金长期趋势依然是空头，但是短期有进一步反弹的动能。操作上笔者建议以区间操作高估低渣为主。
　　
　　阻力位：1110-1120
　　
　　支撑位：1090-1086
　　
　　现货黄金具体操作策略：
　　
　　策略一：现货黄金1088-1086多单进场，止损4个点，目标1100
　　
　　策略二：现货黄金1108-1110空单进场，止损4个点，目标1100
　　
　　现货白银（长商银）：
　　
　　日线：从日线上来看周五现货白银收取一根下影线较长的阳柱，K线运行于布林带下轨附近，绿色动能柱缩量，从日线上来看，笔者认为银价上行阻力于2980一线；4小时线：布林带持平运行，K线运行于布林带中轨附近，受布林带中轨2950一线压制，短周期MA5与MA10交金叉向上运行，其附图MACD于0轴下方交金叉向上运行，指标中性偏强，红色动能柱放量。综合来看笔者认为，现货白银长期趋势依然是空头，但是短期有进一步反弹的动能。操作上笔者建议以区间操作高估低渣为主。
　　
　　阻力位：2980-3030
　　
　　支撑位：2890-2860
　　
　　现货白银具体操作策略;
　　
　　策略一：现货白银2860一线多单进场，止损35个点，目标2940
　　
　　策略二：现货白银2980一线空单进场，止损35个点，目标2900
　　
　　长商油：
　　
　　日线：从日线上来看周五长商油收取一根阴柱，K线运行于布林带下轨上方，绿色动能柱缩量，从日线上来看，笔者认为长商油上行阻力于5日均线2250一线；4小时线：布林带开口向下运行，K线运行于布林带下轨附近，受布林带中轨压制，短周期均线空头排列，其附图MACD于0轴下方向上运行，指标中性偏弱。综合来看笔者认为，长商油长期趋势依然是空头。操作上笔者建议仍然以高空为主。
　　
　　阻力位：2200-2230
　　
　　支撑位：2170-2140
　　
　　长商油具体操作策略:
　　
　　策略一：长商油2230附近空单进场，止损40个点，目标2200
　　
　　策略二：长商油2140附近多单进场，止损40个点，目标2200
　　
　　【谢瑾茵-今日关注重点】
　　
　　20:30美国6月营建许可总数修正值(万户)前值134.5市场影响★
　　
　　20:30美国6月耐用品订单(月率)前值-2.2%预期+2.5%市场影响★★★
　　
　　20:30美国6月扣除飞机非国防资本耐用品订单(月率)前值-0.4%预期+0.2%市场影响★★
　　
　　20:30美国6月扣除国防的耐用品订单(月率)前值-2.5%市场影响★★
　　
　　22:30美国7月达拉斯联储制造业指数前值-7预期-4.0市场影响★
　　
　　【谢瑾茵总结做单谨记三要素】：
　　
　　1、趋势为王，顺势而为，逆势为亡。
　　
　　2、轻仓入场逐步加仓，可以避免突发行情的损失。
　　
　　3、每一笔交易都要严格的止损，不要随便放大止损或不设置止损。
　　
　　本文由中瀚研究所-首席分析师独家策划发布（转载请注明出处。谢瑾茵温馨提示，投资有风险，入市需谨慎。以上仅代表笔者个人观点，不作操作依据，据此操作风险自担）